Obstajajo profesionalni košarkarji, ki so smrtonosni s črte prekrška. Steve Nash je bil na primer najboljši vseh časov, saj je v 90.43 sezonah v ligi NBA izvedel 18 % prostih metov. Potem so tu še fantje, kot sta Ben Wallace in Deandre Jordan, ki sta med najslabšimi in izvajata napačne strele pri groznih 41%. Po mnenju nekaterih raziskovalcev je strel z največjo možnostjo za uspeh strel izpod roke – ali »babice« –, ki ga v ligi NBA še ni bilo, odkar ga je leta 1980 uporabil Rick Barry. Ključ je v loku žoge. . Streli nad roko so ponavadi bolj ravni, zato namesto da bi žogico s premerom 9.5 palca (24.1 cm) zlahka spustili skozi rob, ki je širok 18 palcev (45.7 cm) z visokim strelom pod roko, tarča postane bolj elipsa. »Zato ti fantje tako zelo pogrešajo,« pravi Peter Brancazio, profesor fizike in avtor knjige SportsScience: Physical Laws and Optimum Performance. S streljanjem od rok, pravi, “je veliko večja možnost, da dosežeš koš.”
Polaganje žoge v koš:
Z uporabo trigonometrije je Brancazio izračunal, da je optimalni kot loka od črte prostih metov približno 45 stopinj, plus polovica kota od vrha igralčeve roke do roba (kar predstavlja višino strelca).
Babični posnetek ima koristi od vrtenja nazaj. “Žoga se odbija, vendar nima premika naprej,” pravi Brancazio. To poveča verjetnost, da se bo žoga odbila v koš in ne odbila stran.
Posnetek pod roko je gibanje nihala navzgor, ki ga je enostavno nadzorovati. Prosti met nad roko vključuje ločene gibe zapestja, komolca in rame, ki lahko dodajo napake, pravi Tom Steiger, ki je poučeval košarkarsko fiziko na Univerzi v Washingtonu.