Šahisti niso ravno znani po svoji fizični sposobnosti, a morda bi morali biti. Pravzaprav so lahko šahovski turnirji na visoki ravni pogosto velike vaje za kurjenje kalorij. Za tekmovanje na elitnem turnirju je potrebno toliko možganske moči, da lahko velemojstri pokurijo do 6,000 kalorij na dan. To pravi Robert Sapolsky, profesor nevrologije in nevrokirurgije na univerzi Stanford. Anekdotski dokazi šahovskih prvakov potrjujejo Sapolskyjevo raziskavo, saj so številni velemojstri poročali, da so med tekmovanjem izgubili več kot 10 funtov (4.5 kg). Torej, kako lahko pokurite toliko kalorij samo s sedenjem? To verjetno ne bo učinkovita dolgoročna strategija vadbe, toda v času intenzivne koncentracije in stresa, ko možgani delajo izjemno trdo, se lahko zgodi. Človeški možgani navsezadnje potrebujejo energijo za delovanje in dejansko porabijo približno 20 % vseh kalorij, ki jih telo porabi. Duševno obremenjujoče dejavnosti in stres lahko privedejo do povišanega srčnega utripa in povečanega vnosa kisika ter tako pokurijo še več kalorij.
Tvoja poteza:
Številni šahovski velemojstri sledijo strogi dieti in fitnesu, da bi okrepili svoje telo za naporne duševne zahteve šahovskih turnirjev.
Svetovno prvenstvo v šahu leta 1984 je bilo nazadnje odpovedano, deloma zaradi davka, ki ga je povzročil branilec naslova Anatoly Karpov, ki je med turnirjem izgubil 22 funtov (10 kg).
Ugotovljeno je bilo, da je ruski velemojster Mihail Antipov leta 560 v dveh urah igranja šaha pokuril 2018 kalorij.