Strigil je orodje, ki je namenjeno strganju kože po kopanju, vadbi ali savnanju. Strigile so uporabljali tako v stari Grčiji kot v Rimu, pa tudi v nekaterih delih Bližnjega vzhoda. Številni muzeji imajo na ogled primerke strigilov, odkritih na arheoloških najdiščih, mogoče pa je videti tudi upodobitve strigilov v frizih, stenskih poslikavah in drugih umetniških delih iz antičnega sveta. Nekateri ljudje še naprej uporabljajo podobna orodja kot del režima samooskrbe.
V stari Grčiji in Rimu je bilo kopanje kompleksen proces z množico korakov, zlasti za premožne. Ljudje so se namakali v bazenih različnih temperatur, prejemali masaže od sužnjev in se kot del procesa mazili z različnimi olji in mazili. Kopalci so običajno končali v toplih parnih sobah, kjer bi jih postrgali s strigili, da bi odstranili nakopičeno olje, znoj in druge snovi na njihovi koži.
Grki in Rimljani niso uporabljali mila, zato je bil strigil pomembno orodje za čiščenje kože. Ukrivljena zasnova tega kovinskega, rogovega ali kostnega instrumenta je bila zasnovana tako, da gladko, a trdno posname kožo, odstranjuje odmrlo kožo, kopalna olja in druge materiale. Poleg čiščenja kože so strigili verjetno izboljšali tudi cirkulacijo s spodbujanjem zgornjih plasti kože. Po nanosu strigila lahko kopalec nanese tanko plast dišečega olja, preden se vrne v zunanji svet.
Športniki so uporabljali strigile za čiščenje po tekmovanju ali močni vadbi. V stari Grčiji so športniki pred tekmovanjem na svoje telo nanašali oljčno olje, da bi kondicionirali kožo in zagotovili nekaj zaščite pred manjšimi udarci; po vadbi je bilo mogoče olje v bistvu iztisniti s strigilom, odstraniti tudi umazanijo in znoj. Številne upodobitve športnikov na vazah vključujejo uporabo strigila, kar pomeni, da je bila ta praksa precej pogosta.
Strigili so bili le eden izmed nizov instrumentov, ki so se uporabljali v tradicionalni rimski kopeli. Videti vrsto rimskih kopalnih orodij je lahko precej zastrašujoče, saj so Rimljani uporabljali tudi orodja, kot so biči, namenjeni odstranjevanju odmrle kože in spodbujanju cirkulacije po kopeli. Vsi Rimljani niso uporabljali celotne ponudbe kopalnih orodij, saj so mnogi od njih potrebovali pomoč drugih, kot so služabniki, vendar bi bil strigil razmeroma pogost predmet.