Najpogostejši simptomi naprezanja oči vključujejo bolečino in draženje, pa tudi zamegljen vid in občutljivost na svetlobo. Trzanje je še en najpogostejši simptom očesne napetosti. Oči so lahko tudi težke, videti so rdeče in zabuhle. Danes veliko primerov obremenitve oči povzroči vsak dan gledanje v računalniški monitor. Takšni primeri pogosto kažejo dodatne simptome, kot so težave pri branju besedila na natisnjeni strani po branju v računalniku in še naprej videti slike, tudi če pogledamo stran od monitorja.
Simptomi naprezanja oči se ponavadi razvijejo kot posledica ponavljajočega se strmenja v določen predmet dalj časa, kot je tabla ali učbenik. V današnjem svetu se obremenitev pogosto pojavi zaradi predolgega bivanja za računalniško mizo. Naprezanje oči zaradi računalnika je postalo tako pogosto, da ima bolezen svoje ime: Sindrom računalniškega vida (CVS). Simptome je pogosto mogoče odpraviti z odmorom od računalnika. Simptome CVS pogosto spremljajo tudi boleč vrat, glavobol in utrujenost – vsi predvidljivi rezultati intenzivne fiksacije na tipkovnici in monitorju za daljša časovna obdobja.
Simptomi naprezanja oči se lahko pojavijo tudi kot posledica slabega vida. Zamegljen vid in boleče oči so pogosti simptomi, povezani s takšnimi primeri. Na srečo lahko obisk optometrista običajno reši to težavo. Optometristi lahko opravijo teste vida in ocenijo, katera očala na recept ali kontaktne leče so potrebna za popravljanje vida. Obstaja tudi možnost korekcijske očesne kirurgije, kot je operacija LASIK, ki ponuja trajno rešitev za slab vid brez očal.
Simptomi obremenitve oči so običajno neškodljivi. Pri kroničnem naprezanju oči pa obstaja dodatno tveganje za razvoj težav s pozornostjo. Nekdo, ki redno doživlja trzanje oči, glavobole in druge neprijetnosti zaradi predolgega osredotočanja na predmete, se morda težko osredotoči; če se ne more osredotočiti, se posamezniku zdi, da je pozornost, branje ali učenje boleče in težko.
Če pride do obremenitve oči zaradi predolgega osredotočanja na predmet in ne zaradi slabega vida, je simptome lahko enostavno ublažiti brez strokovne pomoči. Obstajajo različne vaje, ki lahko pomagajo sprostiti in okrepiti očesne mišice. Takšne lekcije lahko poiščete na internetu ali v knjigah. Preprosti odmori za počitek oči lahko prav tako zelo pomagajo.
V nekaterih primerih so simptomi naprezanja oči posledica težave z očesnimi mišicami. To se lahko zgodi, če že imate očala in če odmori in počitek oči ne ublažijo simptomov. Včasih je mogoče težave z očesnimi mišicami odpraviti s terapijo. V drugih primerih jih je treba odpraviti s korektivno operacijo.
Ljudje, ki trpijo zaradi naprezanja oči, imajo običajno tudi bolečine v hrbtu in vratu. To izhaja iz daljšega sedenja za mizo, zgrbljenega in strmenja v določen predmet. S pogostimi delovnimi odmori in razvijanjem boljše drže lahko pomagate pri lajšanju obremenitve oči in bolečin v hrbtu.