Kaj je okno Johari?

Okno Johari je orodje, ki se uporablja za pomoč ljudem pri razumevanju neskladja med tem, kar vidijo o sebi, in tem, kako jih vidijo drugi. Subjektom lahko pomaga tudi pri raziskovanju svojih samoizražanja in komunikacijskih veščin. Organizacije za samopomoč lahko svojim članom olajšajo vaje z uporabo okna Johari, uporablja pa se tudi v poslovnih okoljih kot del delavnic za izgradnjo skupinskih komunikacijskih veščin in povezav med člani osebja. Prvotni koncept je bil razvit v petdesetih letih 1950. stoletja na podlagi Myers-Briggs Type Indicator® in dela znanega psihologa Carla Junga.

Obstaja več načinov za nastavitev okna Johari. Ena od možnosti je, da udeleženec izbere določeno število izrazov s seznama pridevnikov, za katere oseba meni, da so samoopisni. Druge udeležence prosimo, da izberejo enako število pridevnikov in poiščejo izraze, za katere menijo, da opisujejo osebo, ki jo ocenjujemo. Te so združene, da zagotovijo vpogled v to, kako ljudje gledajo nase in kako jih dojemajo drugi.

Lahko jih narišemo na mreži, ki je videti kot okno s štirimi stekli. Eno podokno predstavlja pridevnike, ki so jih izbrali udeleženec in drugi, drugo pa poudarja pridevnike, ki jih ljudje povezujejo sami s seboj, drugi pa ne. Nekdo se lahko na primer počuti nervoznega, drugi pa te lastnosti morda ne prepoznajo. Drugi navaja pridevnike, ki so jih izbrali drugi, ki jih udeleženec ne vidi. Četrto podokno predstavlja nevidne lastnosti, ki niso vidne udeležencu ali drugim.

Poleg uporabe prednastavljenega seznama je mogoče od ljudi zahtevati tudi, da kot del vaje sami ustvarijo pridevnike in deskriptorje. Ta vrsta okna Johari lahko ljudem omogoči, da ustvarijo širši seznam možnosti, ki lahko natančneje opišejo sebe in drug drugega. Med izvajanjem vaje ljudje zahtevajo povratne informacije tako, da jih prosijo, naj jih iskreno opišejo in jih podajo s svojimi ocenami drugih udeležencev.

Kot učna vaja lahko Johari Window pomaga ljudem prepoznati področja, kjer bi se morda morali izboljšati. Šef bi na primer lahko opazil, da mnogi udeleženci uporabljajo pridevnike, kot sta »abrazivno« ali »hladno«, kar kaže, da bodo morda potrebne nekatere spremembe v slogu komunikacije. Nasprotno pa bi lahko nekdo z nizko samopodobo ugotovil, da drugi udeleženci uporabljajo pozitivne pridevnike, kar kaže na splošno prijazno in pozitivno dojemanje, kar lahko pomaga pri boju proti občutkom ničvrednosti ali neustreznosti. Proces omogoča tudi jasno komunikacijo med udeleženci, ki jih je mogoče odpeljati v zunanji svet in jim pomagati pri izražanju v medosebnih interakcijah.