Med dojenjem lahko jemljete kontracepcijo, vendar večina zdravnikov svetuje jemanje kontracepcije samo s progestinom. Kontracepcijska tableta, ki vsebuje samo progestin, vsebuje sintetični progesteron brez estrogena in se na splošno šteje za kontracepcijsko tableto z nizko vsebnostjo hormonov. Minute količine progestina bodo verjetno prešle v vaše materino mleko, medtem ko boste uporabljali to vrsto kontracepcijskih tablet, vendar ta majhna količina verjetno ne bo škodljiva za vašega otroka. Nekatere ženske, ki jemljejo kontracepcijske tablete, ki vsebujejo samo progestin, poročajo o povečanju količine mleka, ki ga lahko proizvedejo, kar bi veljalo za koristno, če dojite. Druge vrste hormonske kontracepcije, kot so tiste, ki vsebujejo estrogen ali kombinacijo estrogena in sintetičnega progesterona, se običajno ne priporočajo med dojenjem, ker lahko zmanjšajo količino mleka.
Če se med dojenjem ne počutite udobno z uporabo hormonske kontracepcije, bi morda želeli razmisliti o drugih možnostih za nadzor rojstva. Kondomi so ponavadi zelo zanesljivi za preprečevanje nosečnosti in ne vplivajo na dojenje. Če vam ideja o uporabi kondomov ni všeč, lahko uporabite diafragmo, ki prav tako preprečuje nosečnost, ne da bi vplivala na dojenje. Druge možnosti za nadzor rojstva med dojenjem vključujejo uporabo spermicida in trajne oblike kontracepcije, kot so vazektomije in ligacija jajcevodov. Medtem ko sta vazektomija in ligacija jajcevodov skoraj 100-odstotno učinkovita za preprečevanje nosečnosti in tudi ne vplivata na dojenje, spermicid, ki se uporablja sam, morda ne bo preprečil nosečnosti in nekaj spermicida bi lahko prešlo v vaše materino mleko, čeprav je to redko in verjetno ne bo. poškodovati svojega otroka.
Nekatere ženske med dojenjem izvajajo naravno načrtovanje družine. Ta metoda kontracepcije nima vpliva na dojenje, vendar morda ni učinkovit način za preprečevanje nosečnosti. Ko uporabljate naravno načrtovanje družine, poskušate natančno ugotoviti, v katerem času v mesecu ovulirate, in se v tem času izogibate spolni aktivnosti. Na splošno se vaše možnosti za zanositev med ovulacijo močno povečajo, nosečnost pa je veliko manjša, če ne ovulirate. Glavna težava te metode je, da lahko na koncu zanosite, če napačno ugibate, kdaj ovulirate, in dejstvo je tudi, da lahko zanosite, tudi če nimate ovulacije.
Ne glede na to, ali med dojenjem uporabljate katero koli vrsto kontracepcije ali ne, ne pozabite, da samo dojenje zmanjša vaše možnosti za zanositev. To je zato, ker med dojenjem vaše telo morda ne sprošča jajčec vsak mesec in ne morete zanositi, če se jajčece ne sprosti, da bi se sperma oplodila. Mnoge ženske med dojenjem nimajo redne menstruacije, ker njihovo telo ne sprošča jajčec. Nekatere ženske se zanašajo na samo dojenje kot obliko kontracepcije, a če se odločite za to, morate upoštevati dejstvo, da to ni zanesljiva metoda. Ni nujno, da boste takoj vedeli, ali vaše telo sprosti jajčece, in če imate nezaščiten spolni odnos v mesecu, ko se je sprostilo jajčece, bi lahko zlahka zanosili.