Kaj je Muladhara čakra?

V sistemu hindujskih čaker je muladhara čakra prva čakra, ki se nahaja na dnu hrbtenice. Čakre so na splošno opisane kot vrtinci ali energijski centri, ki segajo navzgor od dna hrbtenice do točke tik nad vrhom glave. Vsaka čakra približno ustreza značilnostim človeške anatomije, kot je srce ali grlo, in ima povezano barvo, vibracijski ton in mantrični zlog. Muladhara čakra, ker je prva čakra v tem sistemu, se imenuje tudi osnovna ali korenska čakra. Njena barva je rdeča, njen ton je glasbena nota “C”, njen mantrični zlog pa “LAM” ali “LANG”.

Sistemi za zdravljenje čaker in uravnoteženje čaker se običajno začnejo z muladhara čakro. Odpiranje čakre je potrebno, preden se lahko zgodi kakršno koli zdravljenje, in to je mogoče doseči tako, da sedite v meditativni drži, po možnosti s prekrižanimi nogami, in osredotočite pozornost na čakro, medtem ko vizualizirate njene lastnosti. Toniranje tone čakre ob ponavljanju mantre, uporaba posebnih dihalnih tehnik, nežno premikanje telesa okoli hrbtenice in držanje rok v središču naročja, ena na drugo s palci, ki se dotikajo, so vse to. dejavnosti, ki bodo pomagale umu, da se osredotoči in odpre muladhara čakro.

Duhovni in energetski zdravilci pravijo, da je lahko posledica blokade katere od čaker motnje telesne oblike ali miselnih procesov, motnje delovanja žlez in fizična bolečina. Deli telesa, na katere vpliva neravnovesje muladhara čakre, glede na sistem čaker, vključujejo limfni in eliminacijski sistem, okostje in zobe, spodnje okončine in prostato pri moških. Poleg tega so nadledvične žleze tradicionalno povezane z muladhara čakro, možni rezultati neravnovesja v tej čakri pa lahko vključujejo bolezni, povezane s temi žlezami.

Izvajalci uravnoteženja čaker in zdravljenja čaker uporabljajo različne tehnike, vključno z jogo, reikijem, barvno terapijo in aromaterapijo, pa tudi fizične pripomočke, kot so dragi kamni, kristali in nihala. Vizualizacija rdeče barve v harmonični kombinaciji z drugimi barvami je ena od strategij, ki obravnava muladhara čakro. Arome, ki odpirajo čakro, so pačuli in sandalovina, medtem ko naj bi jasmin in glicinija dvignila njeno vibracijsko raven. Dragi kamni, ki odpirajo muladhara čakro, so krvni kamen, granat in rubin, medtem ko so tisti, ki pomagajo ukrotiti njeno energijo v primeru prekomerne stimulacije, črni turmalin, hematit in dimljeni kremen.