Znaki jeze so tako fizični kot čustveni. Nekateri najpogostejši fizični znaki jeze so občutek vročine ali vročine v predelu obraza, suha usta in težko dihanje. Tudi tresenje rok in tresenje rok sta pogosta znaka jeze, ki jo človeško telo nehote pokaže. Nekatere čustvene reakcije na jezo so misli o nasilju, zmešano razmišljanje in pridušen sluh. Drugi znaki jeze so občutek dviganja dlačic na zadnji strani vratu, napenjanje mišic v rokah in prsih ter izogibanje gledanju osebe, ki je odgovorna za jezo, neposredno v oči.
Jeza je naravni mehanizem, da pripravi telo na nasilje in da zmaga, ko je vpleten v fizični boj. Ko je oseba jezna, so hormoni, kot sta testosteron in adrenalin, usmerjeni v povečanje proizvodnje v telesu. Znaki jeze so pogosto namenjeni temu, da omogočijo umu, da prepozna, kdaj je telo pripravljeno na boj. Ko um prepozna, da so mišice zategnjene in se je dihanje poglobilo in povečalo, da bi oskrbelo mišice z dodatnim kisikom, je telo pripravljeno in pripravljeno na boj.
Nekatere znake jeze je mogoče najti v uporabi kletvic. Podobno kot bo jeza pri živali povzročila renčanje ali renčanje, bo jeza pri človeku pogosto očitna z uporabo vulgarne besede ali niza besed, ki so namenjene prikazu stopnje jeze, ki jo čutimo. Glasovne znake jeze lahko opazimo tudi, ko navadno lahkotna oseba začne uporabljati vulgarna imena za opis nekoga. Takšna dejanja, kot je ime nekoga z umazanim imenom ali uporaba kletvic za pogovor z nasprotnikom, so pogosto znaki jeze. Ta jezik je še ena metoda posameznikove psihe, ki pripravlja telo na boj.
Drugi znaki, da je jeza prisotna ali bi lahko bila v bližnji prihodnosti, so občutki slabe volje do drugih in domišljija škodljivih ali uničujočih dogodkov, ki bodo vplivali na določene ljudi. Če si predstavljamo, da bo tragedija kmalu doletela drugo osebo, je um sposoben ustvariti potrebno jezo, da sproži destruktivno vedenje do posameznika, da bi tako bilo. Številni posamezniki, ki govorijo po nasilnem izbruhu, poročajo, da si predstavljajo, da se nad tistimi v bližini izvajajo zelo nasilna dejanja, preden se je dejanski izbruh zgodil.