Najmočnejša povezava med zdravljenjem in umetnostjo je, da dejanje ustvarjanja umetnosti razbremeni stres ter pomiri telo in um. Umetnost povečuje samozavedanje in pomaga posamezniku najti načine za izražanje skritih čustvenih konfliktov. Z lajšanjem stresa in izboljšanjem razpoloženja umetnost zagotavlja pot za krepitev imunskega sistema in hitrejše okrevanje po bolezni. Nekateri umetniški terapevti verjamejo, da lahko ustvarjanje risbe ali skulpture pripomore k močnejši povezavi med zdravljenjem in umetnostjo, tako da vpliva na vzorce možganskih valov in sprošča koristne kemikalije v možganih.
Pri obravnavi čustvenih motenj in celo telesnih bolezni lahko zdravnik predlaga široko paleto alternativnih terapij, ki dopolnjujejo zdravniške nasvete in posege. Običajna koristna terapija, znana kot umetniška terapija, uporablja pacientov um in čustva za ustvarjanje oblike umetnosti. Ta način samoizražanja lahko pomaga pacientu odkriti skrita prepričanja, miselne vzorce ali čustva, ki vodijo do samozavedanja. To je lahko koristno za tiste, ki trpijo za čustvenimi in duševnimi motnjami, saj lahko zagotovi pot za določanje skritih načrtov in temeljnih vzrokov njihove bolezni.
Zdravljenje in umetnost so preučevali v različnih kliničnih okoljih, zaključki pa kažejo, da je likovna terapija, ne glede na izbrano metodo, koristna pri lajšanju stresa. Vsakodnevni stres se lahko kopiči in poslabša delovanje imunskega sistema, zato je lajšanje stresa pomembno v boju proti bolezni. Uporaba umetniške terapije v kombinaciji z zdravljenjem in drugimi alternativnimi terapijami je lahko koristna tudi pri zniževanju visokega krvnega tlaka. Nekateri umetniški terapevti tudi verjamejo, da ustvarjanje z umetnostjo vpliva na vzorce možganskih valov in pomaga pri sproščanju kemikalij v možganih, povezanih z zdravljenjem, kot je serotonin.
Pacient, ki uporablja umetnost za zdravljenje, lahko to stori z najrazličnejšimi orodji, kot so barve, vodene barve in glina. Dejanje ustvarjanja pomaga posamezniku, da se počuti bolj pod nadzorom, kar se lahko prevede v nadzor nad doživeto boleznijo. Vsak posameznik ima lahko koristi od zdravilnih vidikov umetnosti, saj igra pomembno vlogo ne le pri čustvenem in mentalnem vidiku zdravljenja, temveč tudi v kemičnem vidiku v možganih. Druge oblike samoizražanja, kot sta petje ali pisanje, so tudi alternativne terapije, ki se uporabljajo za zdravljenje in likovno terapijo.