Kaj je socialna povezanost?

Socialna povezanost je stopnja povezanosti, ki jo oseba čuti s prijatelji, družino, sodelavci in družbo na splošno. Študije na to temo kažejo, da večja kot je stopnja povezanosti, večji je občutek osebnega počutja. Ljudje z omejenimi povezavami lahko občutijo občutke osamljenosti in so lahko izpostavljeni povečanemu tveganju za duševno zdravje, poleg tega pa imajo manj razpoložljivih sredstev za družbeni napredek in podporo.

Za oceno družbene povezanosti je mogoče uporabiti več meritev. Študije običajno poskušajo oceniti število povezav, ki jih imajo ljudje, in kakovost teh povezav. Raziskovalci lahko obravnavajo teme, kot so raven medsebojne povezanosti v družbenih omrežjih, trajanje socialnih stikov in pogostost interakcij. Raven razkritja in udobja v teh odnosih je lahko pomembna tudi pri ocenjevanju njihove kakovosti in globine.

Pri osebah z visoko socialno povezanostjo so pogostejša višja stanja fizičnega in čustvenega počutja. Te povezave lahko ustvarijo tudi podporno omrežje, ki je lahko uporabno v primeru nesreče ali izrednih razmer; oseba, ki zboli, na primer, morda potrebuje pomoč pri opravilih, kot sta čiščenje in priprava hrane. Če ima ta oseba obsežno socialno omrežje, je ta podpora morda bolj na voljo. Družbena povezanost v okoljih, kot so delovna mesta, prav tako ustvarja več zadovoljstva in zvestobe zaposlenih.

Nizka socialna povezanost lahko ustvari občutek osamljenosti in izolacije ter lahko omeji dostop do priložnosti, ki so na voljo samo prek družbenih omrežij. Tveganje za depresijo, samomorilne misli in druge težave z duševnim zdravjem se lahko poveča. Ti posamezniki morda nimajo dostopa do podpore, kot je pomoč pri varstvu otrok ali pomoč pri evakuaciji v sili. Starejši odrasli in invalidi so izpostavljeni povečanemu tveganju nizke socialne povezanosti in lahko poročajo o izkušnjah izolacije, ko se srečajo z izvajalci oskrbe, socialnimi delavci in prijatelji.

Javne zdravstvene agencije imajo interes za to tematiko, saj lahko spodbujanje družbene povezanosti posredno ustvarja srečnejše in bolj zdravo prebivalstvo. Zagovorniki starejših in odraslih invalidov so v nekaterih državah predlagali ukrepe za oblikovanje okolja za izboljšanje kakovosti in količine družbenih povezav. Preprosti koraki, kot je izboljšanje dostopnosti javnih prostorov za lažji odhod iz hiše, lahko veliko spremenijo. Prispeva lahko tudi tehnologija; dostop do zanesljive telefonske storitve in širokopasovnega interneta, na primer, lahko odpre več možnosti za druženje in vzpostavljanje povezav v skupnosti.