Prvotna trenirka je bila povsem funkcionalen, dvodelni komplet vrhnjih oblačil, zasnovan za zaščito športnikov, ki se ukvarjajo s športom, kot je atletska atletska tekma. Številne sodobne različice, imenovane tudi trenirke, uporabljajo tehnološko napreden tekstilni material. Nekateri so narejeni iz debelega materiala, drugi pa so tanki. Pogosto so trenirke izdelane iz dvoslojne konstrukcije ali iz odvajalnega materiala, ki je zasnovan tako, da preprečuje potenje. Ena vrsta se imenuje raztrgane trenirke, ki so posebej zasnovane za hitro odstranjevanje.
Klasične športne hlače ostajajo priljubljene. Večina je narejenih iz debelega, vpojnega bombažnega flisa, ki je na zunanji strani vzdržljiv, znotraj pa mehke teksture. Pas se zapira z elastiko ali z vrvico; gležnji imajo lahko podobnega ali pa tudi ne. Večina jih je ohlapnih in vrečastih, da lahko sprejmejo dodatna oblačila za steze, ki se nosijo pod njim, in da ne ovirajo športnikovih zahtev po fizični fleksibilnosti. Casual slogi, morda iz tanjšega materiala, bi lahko bili bolj prilegajoči.
Za vrečaste hlače obstaja tehnični razlog – ustvari izolacijo zraka med potenje kožo in zaščitno krpo. To učinkovito ohranja telo toplo pri nizkih temperaturah in relativno hladno pri višjih temperaturah. Pomaga tudi preprečiti, da bi se tkanina nasičila z znojem. Sodobni tekstil se uporablja za športna oblačila za reševanje nekaterih teh tehničnih težav.
Ena izmed bolj priljubljenih vrst športnih hlač ima dvoslojno konstrukcijo. Zunanja lupina je običajno sintetični poliestrski material, kot je najlon, z dobrimi vremenskimi vplivi, notranja podloga pa je hladilna bombažna ali tkana sintetična mreža. Večina vetrovk je narejenih na ta način; je dobra izbira za športe na prostem, kot je tek na terenu, ki lahko ne upošteva slabega vremena.
Dve tehnologiji v tkaninah sta bistveno spremenili tradicionalne trenirke. Ena se imenuje “odvajanje”, sposobnost ene strani posebej obdelane sintetične tkanine, da pritegne vlago in jo potisne na drugo stran, pri čemer pusti kožo aktivnega športnika relativno suho. Drugo je elastično vlakno, ki se običajno imenuje spandex. Njegova tesna, a udobna raztegljivost se prilega vsaki konturi telesa. Številni profesionalni tekači so opustili kratke hlače, majice brez majice, hlače in puloverje za celo telo, enodelne majice, imenovane hitrostne obleke.
Ena od funkcionalnih potreb športnih hlač je potreba, da se, zlasti pri nošenju preko atletskih uniform, zlahka zdrsnejo v in iz njih. To kritično velja za nekatere ekipne športe, kot je košarka, pri katerih je hitro izvedena rotacija nadomestnih igralcev pomemben element tekmovanja. Trenirke, ki so še posebej primerne za te igralce, so hlače, ki se odtrgajo. Sprednja in zadnja polovica hlač nista šivani; skupaj se držijo z zaskočnimi zapirali. Z enim hitrim in ostrim potegom hlače razdrete na dva dela in jih takoj odstranite.