Kongresni pomočnik med zakonodajno sejo pomaga članu kongresa Združenih držav pri različnih nalogah. Obstaja več vrst kongresnih pomočnikov, ki opravljajo specializirane naloge v vsakodnevnem poslovanju kongresne pisarne. Pomočniki lahko delajo v neposredni bližini izvoljenega predstavnika, iz lokalne pisarne v njegovem ali njenem kongresnem okrožju ali v uradu predstavnika na Capitol Hillu v Washingtonu, DC. Kongresnemu pomočniku se lahko dodelijo tako osnovne naloge, kot so vlaganje papirjev in odgovarjanje na telefonske številke, ali tako zapletene, kot je razvoj političnih pobud in svetovanje predstavniku.
Ena pogosta pot, da postanete kongresni pomočnik, je prijava za pripravništvo med fakulteto. Večina kongresnih pisarn sprejema prošnje za pripravništvo ali prostovoljno delo študentov na visokih šolah in univerzah v kongresnem okrožju. Čeprav ti položaji običajno ne vključujejo položaja pomočnika, so lahko pomemben korak k pridobitvi takega položaja.
Kongresni pomočniki lahko opravljajo naloge, kot so odgovarjanje na telefonske klice predstavnikov volivcev, odgovarjanje na njihova vprašanja in obravnavanje njihovih pomislekov. Kongresni pomočnik lahko tudi bere in razvršča pošto volivcev ter korespondenco drugih zakonodajalcev, lobistov ali svetovalcev. Bolj zapletene naloge vključujejo raziskave in analize, pri katerih mora pomočnik zbrati vse podatke, ki se nanašajo na določeno problematiko, jih oceniti in ustvariti beležko ali predstavitev, v kateri so predstavljeni rezultati za predstavnika ali za druge člane osebja.
Pomočniki imajo lahko tudi bolj specifične naloge. Na primer, pomočnik lahko dela v odnosih s tiskovinami in se od njega zahteva, da v imenu predstavnika oblikuje splošno sporočilo o določenih zakonodajnih vprašanjih in povprašuje novinarje o različnih vprašanjih. Kongresni pomočnik je lahko tudi zadolžen za sestavljanje zapiskov med sestanki odbora, pisanje poročil ali sodelovanje v zakonodajnih pogajanjih.
Pomočnik je lahko zadolžen za zastopnikov urnik, vključno z vsemi nastopi predstavnika, vsemi pomembnimi vsakodnevnimi roki, zakonodajnimi sejami, sestanki, tiskovnimi konferencami in telefonskimi klici. Razporednik bo pogosto moral spremeniti urnik sproti, saj lahko en dogodek traja dlje od pričakovanega in zahteva, da se preostale dogodke dneva pomaknejo nazaj. Razporednik lahko načrtuje tudi sestanke in sestanke za drugo osebje predstavnika.