Damiana je zeliščno zdravilo, ki se pogosto uporablja kot afrodiziak. Nekateri najpogostejši stranski učinki damiane so nihanje razpoloženja, prebavne motnje, slabost, nizek krvni sladkor in hormonske spremembe. To zelišče na splošno velja za varno, vendar večji odmerki lahko povečajo tveganje za težave.
Znanstveno ime za damiano je Turnera diffusa. Ta rastlina izvira iz Mehike in se že vrsto let uporablja zaradi svojih zdravilnih lastnosti. List Damiane se uporablja kot zeliščno zdravilo za izboljšanje razpoloženja. Priljubljena je tudi kot afrodiziak in zdravljenje erektilne disfunkcije, saj poveča pretok krvi v spolne organe. Damiana se uporablja tudi za pomoč pri izravnavi hormonskega neravnovesja.
Način dostave damiane lahko vpliva na to, kako vpliva na telo. List rastline damiana se pogosto zmelje in uporablja za pripravo čaja ali pa se namoči v alkohol za izdelavo tinkture. Kapsule Damiana lahko kupite v trgovinah z zdravo hrano. Te oblike dodatka so varne za zdrave ljudi, ki jih jemljejo v rednih odmerkih. Kajenje damiane pa telesu prinese velike količine zelišča in lahko povzroči težave z dihanjem, halucinacije in epileptične napade.
Obstaja nekaj stranskih učinkov damiane, ki jih je treba upoštevati pri uporabi tega zelišča. Damiana velja za dokaj varno, če jo jemljemo v majhnih odmerkih, vendar se nevarnost poveča z odmerkom. Velike količine so lahko zelo nevarne. Dolgoročni učinki damiane na ljudi niso znani.
Najpogostejši neželeni učinki damiane so povezani z razpoloženjem. Običajni odmerki damiane lahko izboljšajo razpoloženje, večji odmerki pa imajo izjemen učinek na čustva. Nekateri uporabniki poročajo o halucinacijah in maničnih občutkih. Med jemanjem damiane sta pogosti tudi prebavne motnje in slabost. Na splošno so neželeni učinki damiane blagi, vendar morajo biti ljudje z določenimi zdravstvenimi težavami izjemno previdni.
Diabetiki naj se dodatkom damiane v celoti izogibajo. Eden najpogostejših stranskih učinkov damiane je hipoglikemija. To pomeni, da lahko zniža krvni sladkor na ravni, ki so lahko nevarne za diabetike ali hipoglikemike. Eden od načinov za preprečevanje tega učinka je uživanje hrane, bogate z ogljikovimi hidrati, poleg damiane. V tednih pred operacijo se je treba izogibati uporabi zdravila Damiana, da bi se izognili težavam z glukozo v krvi med operacijo.
Damiana spreminja tudi raven hormonov v telesu. Nosečnice nikoli ne smejo jemati zdravila Damiana, ker lahko povzroči splav. Doječe ženske in otroci naj se tudi izogibajo jemanju tega zelišča, ker obstaja tveganje zastrupitve s cianidom. Ni priporočljivo za ljudi z anemijo, ker lahko prepreči, da bi telo absorbiralo železo.