Dieta s hrano za dojenčke je modna dieta za hujšanje, ki jo je ustvarila zvezdna trenerka Tracy Anderson. Prehranski načrt uporablja pasirano otroško hrano in njeno nizko kalorično vsebnost. Majhni kozarčki z otroško hrano lahko pomagajo vzdrževati nadzor porcij, kar lahko pri nekaterih dietah vodi do izgube teže. Otroško hrano lahko jeste kot hranljiv prigrizek med obroki ali celo kot nadomestek obroka.
Ni posebnega niza pravil ali smernic, ki bi jih moralo upoštevati med dieto za dojenčke. Nekateri dietetiki se odločijo jesti običajne porcije običajne hrane trikrat na dan in prigriznejo otroško hrano. Drugi se lahko odločijo zamenjati obroke s tremi ali štirimi kozarci otroške hrane. Prav tako ni določenih smernic za vadbo v dieti z otroško hrano, vendar nutricionisti priporočajo vadbo skupaj z dieto, da bi učinkovito shujšali.
Prehrana z otroško hrano ima številne prednosti. Prvič, otroška hrana je polna vitaminov in je brez dodatkov. Otroška hrana tudi ne vsebuje antibiotikov ali rastnih hormonov. Izbirate lahko med različnimi okusi, porcije pa so majhne, kar lahko pomaga osebam na dieti, da se izognejo skušnjavi prenajedanja. Nekateri izdelki otroške hrane so brez glutena, drugi pa so ekološki.
Obstajajo tudi nekatere možne težave z dieto otroške hrane. Nekateri strokovnjaki za prehrano menijo, da lahko uživanje majhnih porcij nizkokalorične otroške hrane povzroči prenajedanje pozneje v dnevu. Poleg tega lahko omejitev vnosa kalorij na manj kot 1,200 kalorij na dan upočasni presnovo, kar bo spodbudilo shranjevanje kalorij v telesu kot maščobo, kar bo delovalo proti izgubi teže. Poleg tega se nekateri dietetici morda ne počutijo siti ali zadovoljni, če jedo samo otroško hrano, ki vključuje zelo malo žvečenja. Končno je večina izdelkov otroške hrane izredno blagega okusa, kar bi lahko odvrnilo veliko ljudi na dieti.