Danes obstaja veliko vrst zeliščnih čajev. Znano je, da številne vrste čaja prinašajo številne koristi za zdravje in vključujejo antioksidante. Echinacea čaj je čaj, ki vsebuje indijansko zelišče Echinacea. Znano je, da to zelišče pomaga pri prehladu, astmi in drugih boleznih zgornjih odlagališč.
Ehinaceja naravno raste v Združenih državah. Je pisana zelenolistna rastlina z belimi ali vijoličnimi cvetovi. Obstajata dve primarni vrsti rastline, in sicer angustifolia in purpurea različice. Echinacea je najpogostejša v srednjih zveznih državah Teksasa, Kansasa in Alabame. Echinacea čaj je narejen iz listov, cvetov, stebel in korenin rastline Echinacea.
Echinacea čaj se običajno šteje za zeliščni dodatek za krepitev imunskega sistema. Ta čaj spodbuja bele krvne celice, ki podpirajo telo v boju proti okužbam in prehladom. Dokazano je tudi, da se bori proti virusnim in glivičnim okužbam.
Neželeni učinki so običajno redki pri uporabi čaja Echinacea. Nekateri posamezniki so poročali o alergijskih reakcijah, ki vključujejo izpuščaje, težave z dihanjem in težave s prebavili. Ti neželeni učinki so bili netipični in so pogostejši pri posameznikih, ki trpijo za alergijami na ambrozijo in marjetice.
Zelišče Echinacea se lahko prebavi v več oblikah. Na voljo je v prahu, kapsulah in kot zeliščni čaj. Čaje lahko pripravite ekološko z mešanjem posušenih organskih zelišč ehinaceje z vročo vodo in limoninim sokom. To zagotavlja prednosti zeliščnega čaja brez pomanjkljivosti umetnih barvil in sladil.
Echinacea čaj običajno ne velja za čaj za hujšanje. Ta čaj ima številne koristi za zdravje imunskega sistema, vendar ne vsebuje učinkov na zagon presnove, ki jih najdemo v zelenem čaju. Večina dietnih čajev vsebuje zelišča za zatiranje apetita, ki povišajo srčni utrip in pomagajo zmanjšati neželeno telesno maščobo. Ta zelišča niso razširjena v večini čajev Echinacea.
Indijanci že stoletja uporabljajo zelišče Echinacea. Številna domorodna plemena uporabljajo zelišče kot obliko zdravila. Primarna uporaba ehinaceje v domačih plemenih je za ugrize kač in bakterijske okužbe. Čeprav se običajno ne uporablja za prehlad in astmo, se uporablja za krepitev imunskega sistema.
Dokazano je, da ehinacea pomaga pri boju proti številnim motnjam imunskega sistema. Ti vključujejo virus človeške imunske pomanjkljivosti (HIV), sladkorno bolezen tipa 1 in avtoimunske motnje. Ta dodatek je manj učinkovit, če ga pomešamo s kofeinom, kajenjem in alkoholom. Poleg tega se morajo posamezniki, ki uporabljajo zdravila na recept, posvetovati z zdravnikom, preden začnejo s programom dodatkov ehinaceje.