Kaj je intoleranca za vadbo?

Nestrpnost do vadbe se nanaša na nezmožnost posameznika, da doseže ali ohrani raven napora, ki bi jo lahko dosegli drugi ljudje njihovega splošnega stanja in telesne pripravljenosti. To ni samo stanje, temveč simptom, ki je lahko posledica številnih osnovnih vzrokov. Težave s srcem so eden od glavnih vzrokov za intoleranco za vadbo, saj lahko nekatere srčne težave zmanjšajo dostopnost krvi, obogatene s kisikom, različnim telesnim mišicam. Bolezni presnovnih mišic lahko povzročijo tudi nestrpnost do vadbe, saj lahko ta stanja povzročijo, da posamezne mišice nimajo dovolj energije. Druga stanja, ki lahko povzročijo podobne simptome, vključujejo anemijo, sindrom kronične utrujenosti in bolečine v hrbtu, kar lahko oteži vzdrževanje ravni vadbe.

Številna stanja, ki lahko povzročijo nestrpnost do vadbe, vključujejo srce ali druge telesne mišice. Zlasti srce lahko trpi zaradi stanj, kot so miokardni infarkt, insuficienca aortne zaklopke in aritmije, ki lahko vplivajo na pravilen krvni obtok. Takšna stanja lahko povzročijo težko dihanje, ki prispeva k nezmožnosti doseganja ali ohranjanja želene ravni napora med vadbo.

Drug vzrok za intoleranco za vadbo je mogoče izslediti v presnovnih mišičnih boleznih. Ti pogoji običajno preprečujejo, da bi mitohondriji v celicah proizvedli dovolj energije, kar lahko povzroči utrujenost mišic. Molekule, ki naj bi jih mitohondriji pretvorili v energijo, se lahko zberejo tudi v celicah in povzročijo več težav. Ker se mišice ne morejo pravilno obremeniti, se lahko pojavi tudi nestrpnost do vadbe.

Druga stanja, kot so sindrom kronične utrujenosti, anemija in kronična bolečina, lahko povzročijo tudi nestrpnost do vadbe. Vsak osnovni vzrok se lahko manifestira na različne načine, čeprav je končni rezultat podoben. Kronična bolečina v hrbtu neposredno ne povzroča zadihanosti ali težav z mišicami, lahko pa vpliva na zmožnost doseganja in ohranjanja želene ravni napora za vadbo.

Da bi preprečili nestrpnost do vadbe, je mogoče uporabiti več različnih metod. To je lahko še posebej potrebno med rehabilitacijo za posameznike, ki trpijo zaradi katerega koli od različnih stanj, ki lahko povzročijo nestrpnost do vadbe. Pasivna fizioterapija je ena od metod, ki jo lahko uporabimo, če bolnik popolnoma ne more sam vaditi. Odvisno od osnovnega vzroka je lahko koristen dodatek kisika ali pa se lahko uporabi mešanica helija in kisika. Koristna je lahko tudi kombinirana terapija, ki združuje več teh možnosti.