Eliptično kolo, imenovano tudi cross-trainer, je stacionarni kos vadbene opreme, ki se uporablja za kardiovaskularni fitnes. Različni modeli spominjajo na pokončno ali ležeče kolo z velikimi pedali, ki krožno gibljejo, ko jih poganjajo noge in stopala. Večina modelov ima tudi dva ročaja, ki omogočata gibanje od spredaj nazaj, kar omogoča uporabo več mišičnih skupin, kot se običajno uporabljajo pri vožnji mobilnih ali običajnih stacionarnih koles. Eliptični stroji se običajno priporočajo ljudem na vseh ravneh telesne pripravljenosti in se pogosto uporabljajo med fizikalno terapijo, ker zagotavljajo vadbo z majhnim ali brez vpliva.
Tako kot pokončni eliptični stroj je tudi eliptično kolo zasnovano tako, da zmanjša vpliv na kosti in sklepe med vadbo. Namesto večkratnega pristajanja na nogah, kot bi to lahko storili med tekom, plezanjem po stopnicah ali igranjem določenih športov, morajo stopala nenehno pritiskati na drsna pedala. Vadba na eliptičnem kolesu je zato bolj nežna za gležnje, kolena in boke, če naštejemo le nekatera področja, ki jih je mogoče zlorabljati med vadbo z močnim učinkom. Majhen udarec bi lahko povzročil manj poškodb. Tistim s šibkimi sklepi ali osteoporozo se lahko eliptično kolo zdi še posebej koristno za ohranjanje zdravja srca in ožilja ter mišic.
Pri vadbi z eliptičnim kolesom je možno obremeniti noge, zadnjico in osnovne mišične skupine, ki se običajno uporabljajo med kolesarskimi športi. Dodani ročaji pa zahtevajo tudi skupine mišic rok in hrbta. Rezultat je vadba za celotno telo, za katero nekateri verjamejo, da bi lahko pomagala doseči rezultate hitreje kot ali enako hitro kot vožnja mobilnega kolesa.
Mnogi proizvajalci trdijo, da bodo eliptični stroji pokurili kalorije hitreje kot pri običajni vožnji s kolesom ali teku, ker je potrebno več mišic. Več študij pa kaže, da je izhodna energija, potrebna za eliptično kolo, primerljiva ali nekoliko manjša od energije, ki se porabi med vožnjo mobilnega kolesa. Večina uporabnikov trdi, da imajo eliptični stroji pogosto zaznano nižjo stopnjo napora; z drugimi besedami, vadba ni tako fizično zahtevna kot vožnja dejanskega kolesa ali tipičnega sobnega kolesa.
Različni proizvajalci eliptičnega kolesa ponujajo različne funkcije za izboljšanje vadbe. Eden pogostih dodatkov je računalniško odčitavanje, ki lahko vključuje čas in razdaljo ter lahko oceni količino porabljenih kalorij ali kilodžulov. Nekateri uporabniki menijo, da je merilnik srčnega utripa koristen način za zagotovitev, da ostanejo v ciljnem območju napora. Eliptična kolesa lahko najdete v telovadnici ali kupite za domačo uporabo.