Najboljša naravna pokovka je prigrizek, ki ne vsebuje umetnih sestavin. Najbolj priročne različice naravnih pokovk so na voljo v pakiranjih za mikrovalovno pečico, ki se pogosto prodajajo v supermarketih in trgovinah z zdravo hrano. Za nadzor nad vrstami uporabljenih sestavin lahko razmislite o nakupu lastnih polnozrnatih jedrc in pripravi prigrizka doma. Pomembno si je zapomniti, da naravna pokovka ni nujno ekološka, zato boste morali pozorno prebrati etikete izdelkov, da se boste tako odločili.
Različice za mikrovalovno pečico so najboljše oblike naravne pokovke, če iščete priročen prigrizek, ki ne vsebuje umetnih sestavin. Ta vrsta pokovke je tudi najbolj vsestranska, saj je na voljo v različnih okusih, vključno z maslom, nesoljeno in limeto. Umetne sestavine in konzervansi vsebujejo številna živila, vključno s pakiranimi kokicami. Nekateri proizvajalci kokic za mikrovalovno pečico so opazili vse bolj priljubljeno naravne izdelke in so spremenili sestavine v pakiranjih, ki jih prodajajo v trgovinah z živili. Če želite biti prepričani, da je določena blagovna znamka resnično naravna, se prepričajte, da preberete oznako sestavin izdelka.
Popping kokice je odlična alternativa različicam v mikrovalovni pečici, če želite hrano pripraviti po nižji ceni in če želite imeti nadzor nad uporabljenimi naravnimi sestavinami. Sama pokovka je pridobljena iz koruznih zrn, ki so naravna vrsta polnozrnatih žit. Ko iščete najboljšo naravno pokovko za domačo pripravo, bodite pozorni na dražje blagovne znamke, ki dodatne stroške pripisujejo svojemu faktorju polnozrnatega žita. Pokovka jedrca so na voljo v trgovinah z živili, pripravite pa jih lahko v posebnem izdelovalcu ali na štedilniku. Dodajte po želji morsko sol, poper in organsko maslo, da ohranite naravne lastnosti hrane.
Obstaja napačno prepričanje, da je naravna pokovka ekološka hrana. Čeprav so nekatere različice pokovke ekološke, mora na etiketi izdelka navedeno, da je temu tako – živilo je lahko še vedno naravno, tudi če ni pridelano in predelano ekološko. Če iščete pokovko, ki je pridobljena iz jedrcev, ki niso obdelana s kemikalijami, potem je najboljša različica, ki jo izberete, ekološka v trgovini z zdravo hrano. Upoštevajte, da je v verigi supermarketov težje najti organsko, naravno pokovko in je pogosto dražja. Na nalepkah izdelkov pokovke brez kemikalij mora biti izrecno navedeno, da je blagovna znamka ekološka; sicer je verjetno le navadna naravna hrana.