Iskanje rešitev za debelost pri otrocih pomeni več kot spodbujanje zdrave prehrane in vsakodnevne vadbe. Po mnenju strokovnjakov to pomeni tudi spodbujanje ozaveščenosti in izobraževanja o tej problematiki. Prvi korak je lahko zavedanje, da lahko otroška debelost izhaja iz različnih dejavnikov. Medtem ko nekateri medicinski strokovnjaki trdijo, da obstaja povezava med otroki s prekomerno telesno težo in genetiko, obstajajo dokazane rešitve za debelost pri otrocih. Starši se lahko aktivno vključijo v otrokovo šolo, da bi promovirali zdrave alternative za šolska kosila in posebne programe za otroke s prekomerno telesno težo, ki se osredotočajo na otrokovo zanimanje. Poleg tega lahko spodbujanje telesne dejavnosti, v kateri lahko uživa celotna družina, ponudi dodatno prednost pri spodbujanju družinske povezanosti.
Rešitve za debelost pri otrocih je mogoče najti z realističnim pogledom na to vprašanje. Čeprav je za starša pomembno, da to vprašanje obravnava za svojega otroka, se mnogi strinjajo, da ga je treba obravnavati tudi kot splošno skrb. Debelost pri otrocih je problem za milijone otrok samo v Združenih državah. Starši se lahko aktivno vključijo v skupnostne ali mestne sestanke.
Druga ideja je pisati živilskim korporacijam in jih prositi, naj proizvajajo bolj zdrave prigrizke. Začetek je lahko tudi stik s šolskim svetom, ki predlaga stroške šolskih malic. Starši lahko zaprosijo za informacije o sestavinah, kalorijah in vsebnosti maščob v šolskih malicah. Po nasvetu pediatrov se šolska malica lahko prilagodi tako, da ustreza bolj zdravim standardom za otroke. Čeprav lahko traja nekaj časa, je to mogoče doseči, če se starši pridružijo svojim prizadevanjem za iskanje rešitev za otroško debelost.
Nekateri otroci bi raje gledali televizijo ali igrali video igre, kot da bi se ukvarjali s športom ali telesnimi dejavnostmi. To pa ni nujno, da ima negativen učinek. Starši lahko na primer pomagajo svojemu otroku s prekomerno telesno težo, da se pozitivno odloči pri izbiri videoigre. Nekatere igre se osredotočajo na telesno pripravljenost, kar je lahko zabavna izbira.
Rešitve za otroško debelost je mogoče najti z eno majhno spremembo naenkrat. Združenja staršev in učiteljev se lahko sestanejo in razpravljajo o predlogih. Starši lahko predlagajo stvari, kot je odstranitev prodajnih avtomatov z nezdravo hrano in zamenjava teh možnosti z zdravimi prigrizki. Morda ne bo doseženo čez noč, vendar lahko skupinska prizadevanja pozitivno vplivajo.
Strokovnjaki se tudi strinjajo, da se učinkovite rešitve za debelost pri otrocih začnejo doma. Starši, ki se aktivno zanimajo za otrokove navade in življenjski slog, lahko posegajo v pozitivne spremembe. Starši so sposobni dati pozitiven zgled. Če starši živijo zdrav način življenja, bodo njihovi otroci bolj verjetno šli po tej poti.