Jazzercise je kombinacija kardio plesnih gibov in drugih oblik vadbenih disciplin. Ta poseben fitnes program je leta 1969 inovirala Judi Shepherd Misset. Priljubljenost je začela pridobivati v sedemdesetih letih, ko se je Misset preselil v San Diego in tam začel poučevati. Do sredine do poznih sedemdesetih let prejšnjega stoletja je ta program kardio in vadbe postal uspešen franšizni posel. Novi inštruktorji so se usposabljali bodisi s trakom bodisi v razredih, ki jih je vodil Misset, znanje o Jazzerciseu pa se je razširilo po ZDA in v druge države.
Nadaljnje sodelovanje Misseta je pomenilo posodobitve in spremembe v vadbi Jazzercise. Za tiste, ki nimajo lokalnih tečajev, je na voljo veliko vadb na traku, ki so lahko prilagojene posebnim potrebam po vadbi. Obstajajo na primer prenatalni in postnatalni trakovi/DVD-ji, ki so namenjeni delujočim mišicam jedra. Stopnja raznolikosti razredov Jazzercise, ki se poučujejo lokalno, je lahko odvisna od dosega lastnika franšize. Vsekakor bodo na voljo osnovni razredi, morda pa bodo tudi drugi razredi. Pogosto so na voljo samo osnove.
Standardni tečaj Jazzercise je zelo podoben številnim tečajem aerobnega plesa. Pouk traja eno uro in se začne z ogrevanjem. Temu sledi pol ure živahnih plesno usmerjenih gibov, ki povišajo srčni utrip z vključevanjem gibov glavnih mišičnih skupin. Približno 15 minut anaerobne vadbe za različne mišične skupine lahko zaključi uro ali pa ji sledi obdobje ohlajanja. Različice v razredih bi lahko vključevale stvari, kot so kick-boks, korak in uporaba majhnih prostih uteži in/ali pouk, ki poteka počasneje, krajši ali namenjen ljudem določenih starostnih skupin ali ki imajo zdravstvene težave.
Obstaja nekaj kritik na račun Jazzercise. Čeprav so vsi inštruktorji enotno usposobljeni, nekatere franšize ponujajo tečaje v manj kot idealnih okoljih. Glede na aerobno plesno naravo dela vadbe je treba pozornost nameniti tlom. Lesena tla so prednostna in stvari, kot so beton ali preproga nad betonom, bi lahko bile trde za stopala in noge. Poleg tega, čeprav so inštruktorji usposobljeni na popolnoma enak način, se lahko nekateri razlikujejo v spretnostih, nekateri razredi pa so lahko boljši od drugih.
Jazzercise se pogosto obravnava kot ostanek poznih 1970-ih in zgodnjih 80-ih, vendar je ta program vadbe še vedno zelo živ in se ponuja v številnih skupnostih. Če imajo ljudje težave pri iskanju razredov blizu doma, bi lahko pomagal obisk spletnega mesta podjetja, saj ima funkcijo iskanja po razredih. Marsikomu so všeč plesni elementi, ki so morda nekoliko bolj zapleteni od drugih oblik aerobnega plesa, vendar jih je še vedno dokaj enostavno slediti, še posebej po nekaj urah.