Kaj je potovalna podloga za jogo?

Mnogi ljudje, ki redno izvajajo jogo, ne želijo opustiti svoje prakse, ko potujejo. Standardna podloga za jogo lahko povzroči težave tistim, ki morajo potovati z lahkoto in morajo vse predmete shraniti v en kos ročne prtljage. Na splošno so podloge za jogo dokaj lahke, še posebej, če so narejene iz pene, vendar še vedno morda niso dovolj lahke ali tanke za enostavno pakiranje. Ljudje lahko to težavo rešijo z nakupom potovalne podloge za jogo, ki je običajno lažja in tanjša od standardnih.

Tako kot standardne blazine je tudi potovalna podloga za jogo na voljo v številnih materialih. Nekateri so narejeni iz trpežnih vrst pene, drugi pa iz materialov, kot je zelo tanek bombaž. Te preproge običajno tehtajo približno 45 do 91 kg in se zložijo bolj kompaktno kot standardne preproge. Večina se lahko zlahka spravi v kovčke za ročno prtljago, ne da bi pri tem ustvarili preveliko količino.

Včasih ljudje, ki ne potrebujejo veliko oblazinjenja, uporabljajo potovalno podlogo za jogo za vso vadbo joge. To ni idealno za vsakogar, ker so te preproge običajno debele manj kot pol palca (1.27 cm). Zaradi pomanjkanja ustreznega oblazinjenja te blazine morda niso dobra izbira za druge programe podloge, zlasti za pilates. Količina podloge, ki se pojavi na hrbtu, lahko povzroči bolečino pri tistih ljudeh, ki vadijo na trdih površinah z neustreznim blaženjem. Podloge za pilates so običajno nekoliko debelejše od podloge za jogo in morda ni dobra ideja, da bi dobili izjemno tanko podlogo za pomembno pilates delo.

Za tiste, ki potrebujejo dodatno oblazinjenje, v kovček ni vedno mogoče spakirati potovalne podloge za jogo ali pilates. Obstaja nekaj načinov, kako s seboj prinesti nekoliko težjo blazino. Mnoga podjetja, ki prodajajo podloge, s seboj prodajajo tudi številne nosilne naprave, ki lahko pomagajo popolnoma zaščititi podlogo in imajo prostor za prenašanje dodatne opreme. Čeprav to lahko pomeni preverjanje torbe med letenjem, se lahko dodatni napori ali morebitni stroški tega izplačajo, če pomenijo udobno podlogo za vadbo na potovalnih destinacijah.

Ni vedno treba kupiti potovalne podloge za jogo, še posebej, če potujete z avtomobilom. Mnogi ljubitelji joge preprosto prinesejo s seboj svojo najljubšo podlogo, in to tako, da jo zapakirajo v zaščitno vrečko. Druga zelo enostavna naprava za nošenje joga podloge so joga zanke. Ti imajo ročaje, vendar se prilegajo le okoli sredinskega dela zvite preproge. Omogočajo priročno prenašanje jogijskih podstavkov na tečaje in z njih, podloge pa je tako mogoče zapakirati za potovanje. Joga zanke niso vedno praktične za debelejše blazine za pilates, nekatere pa lahko povzročijo globoke utore v težjih preprogah, kar jih uniči.