Na spletu je na stotine kalkulatorjev telesne pripravljenosti, mnogi od njih so brezplačni. Vsak od teh kalkulatorjev je zasnovan tako, da nekomu pomaga pri doseganju njegovih individualnih ciljev glede telesne pripravljenosti in zdravja. Na splošno bo uporabnik enkrat ali redno vnašal osebne podatke, fitnes kalkulatorji pa bodo vračali prilagojene nasvete, grafikone in informacije o tem, kako najbolje doseči svoje cilje. Poleg tega se lahko fitnes kalkulator nanaša tudi na napravo, ki jo nosite med vadbo, kot je pedometer ali merilnik srčnega utripa.
Ena najpogostejših vrst brezplačnih spletnih fitnes kalkulatorjev je števec kalorij. Uporabnik lahko morda vnese vso hrano in pijačo, ki jo zaužije v enem dnevu, kalkulator pa mu bo povedal, koliko kalorij je zaužil in kje bi lahko zmanjšal, da bi dosegel cilje glede izgube teže ali telesne pripravljenosti. Nekateri kalkulatorji hrane, kot je ta, se osredotočajo na vse skupine živil, medtem ko drugi kalkulatorji določajo posamezne pomisleke, kot so količina ogljikovih hidratov, sladkorja, beljakovin ali vlaknin v prehrani. Ta vrsta zelo specifičnega kalkulatorja je v pomoč za dvigovalce uteži ali tiste, ki trenirajo v športu s posebnimi prehranskimi potrebami.
Drugi fitnes kalkulatorji so preprosto mišljeni kot izhodišče za vadbo. Kalkulator indeksa telesne mase preprosto oceni uporabnikov BMI na podlagi vrednosti, vnesenih v obrazec. Ti običajno vključujejo višino in težo ter telesne mere, kot sta obseg pasu ali bokov. Ta meritev je lahko odličen način za ugotavljanje, ali ima nekdo zdravo telesno težo glede na svojo celotno velikost in tip telesa.
Druge vrste fitnes kalkulatorjev omogočajo uporabniku, da spremlja svoje dejavnosti, kalkulator pa bo nato ustvaril grafikon za ogled. Na primer, če v ponedeljek tečete 30 minut, v torek sledi ena ura joge in 45 minut plavanja v sredo, lahko vse te podatke vnesete v fitnes kalkulator. Uporabnik lahko nato enostavno spremlja svoje dejavnosti.
To je le nekaj fitnes kalkulatorjev, ki jih lahko najdete na spletu. Kalkulatorji telesne pripravljenosti, ki se lahko uporabljajo med vadbo, vključujejo pedometer, ki meri opravljene korake, prevoženo razdaljo in porabljene kalorije; merilnik srčnega utripa, ki spremlja srčni utrip med vadbo; ali celo osebni GPS, ki bo morda med drugim lahko sledil razdalji med tekom. Kalkulatorji telesne pripravljenosti so lahko odličen način za spremljanje informacij in beleženje napredka skozi čas.