Sivka se že dolgo uporablja v parfumeriji, vendar je njena zgodovina kot zdravilna zelišča prav tako dolgoletna. Nicholas Culpeper je v svoji znameniti knjigi o zeliščih v 1650-ih trdil, da je bila zelo primerna za glavobol, krče, krče in celo omedlevico.
Sivka je priročno na voljo v obliki eteričnega olja in je tako uporabna, da so jo pogosto imenovali “prva pomoč v steklenički”. Je eno redkih eteričnih olj, ki jih lahko nanesemo neposredno na kožo “čisto” ali nerazredčeno.
Olje je antiseptično in antibakterijsko ter ga lahko nanesete neposredno na opekline in pike, kjer bo ohladilo bolečino. Spodbuja pretok krvi v prizadeto območje, kar lahko pomaga pri celjenju.
Večina ljudi se strinja, da je vonj pomirjujoč in se lahko uporablja za zmanjšanje tesnobe. Nekaj kapljic v aromatičnem difuzorju, kot je aromalamp (majhna posoda z vodo nad čajno svečko), bo v zrak vdahnilo vonj po sivki in zagotovilo ravnovesje preobremenjenim čustvom.
Olje sivke, ki ga vtrite v templja, lahko umiri glavobol, celo v nekaterih primerih ustavi migreno, če se ni preveč zadržala. Vmasirano v vratne in ramenske mišice lahko lajša napetostne glavobole in ‘računalniški glavobol’. Olje deluje protibolečinsko (lajša bolečine); vtrite ga v boleče sklepe za lajšanje simptomov artritisa ali v mišice, ki so boleče zaradi preobremenjenosti. Zagotovo bo dišala bolje kot večina ostrih ‘športnih krem’ na trgu.
Medtem ko številni dišeči izdelki za nego telesa, kot so dišeči šamponi, privlačijo žuželke, je eterično olje sivke pravzaprav repelent za žuželke. Lahko ga nosite kot parfum ali ga dodate v izpiranje las, da preprečite komarje in druge zunanje motnje. (Moški lahko uporabijo eterično olje citronele, da preprečijo hrošče.)
Eterično olje sivke ima precej ugodno ceno, zlasti v primerjavi z nekaterimi redkejšimi olji, in je tako široko uporabno, da noben dom ne bi smel ostati brez stekleničke.