Kaj je Hoodia?

Hoodia je sočna rastlina, ki izvira iz Južne Afrike, ki spominja na cvetoči kaktus, čeprav je pravzaprav iz rodu Apocynaceae. Rastlina zraste približno tri metre (1 meter) v višino in ima velike pisane cvetove, ki oddajajo oster vonj. Vrsto hoodia gordinii naj bi afriški grmadi uporabljali že skoraj 20,000 let kot sredstvo za zaviranje apetita med dolgim ​​lovom. Žvečenje mesa in skorje te rastline naj bi potešilo žejo, ustvarilo občutek sitosti in dalo energijo.

Zaradi svojih očitnih lastnosti, ki zavirajo apetit, je hoodia postala priljubljena na Zahodu kot zeliščni pripomoček za hujšanje. Povpraševanje, ki ga je to ustvarilo, je povzročilo, da so rastline v mnogih južnoafriških državah dobile status zaščite. Izvoz hoodie gordonii je večinoma prepovedan, čeprav nekateri kanali ostajajo.

Aktivne sestavine v hoodiji je izolirala ameriška farmacevtska družba Pfizer in jih poimenovala »P57«. Pfizer naj bi imel načrte za sintetiziranje P57 in trženje izdelka kot zdravilo za debelost. Leta 2002 je Pfizer opustil načrt in sprostil pravice do sestavin. To je povzročilo, da so nekateri ugibali o izvedljivosti domnevnih koristi rastline. Še 9. marca 2006 je Seattle Times poročal, da je Pfizer trdil, da je P57 pretežak za sintetiziranje.

Zanimivo je, da od sredine leta 2006 ni znanstvenih raziskav o tej rastlini, ki bi vključevale poskuse na ljudeh. Viri navajajo eno samo študijo na živalih kot edino znano raziskavo do danes. Kljub temu je bil dovolj priljubljen, da je do leta 2004 pritegnil pozornost skupine 60 Minutes. Dopisnica Lesley Stahl se je odpravila v Južno Afriko, da bi sama poskusila hoodia gordinii. Ko je prišel in minil čas obroka brez običajnega »boleha«, je o svoji izkušnji dejala: »Moram reči, da je delovalo.«

Kljub zgodovinskim in bolj anekdotnim znakom o učinkovitosti hoodie pri zatiranju apetita, medicinska stroka hitro poudari, da brez ustreznih študij nihče ne ve, ali bi lahko dolgotrajna uporaba imela škodljive učinke. Consumer Reports so ga ocenili v začetku leta 2006, vendar ga brez medicinskih raziskav ne bi podprli.

Učinkovitost in čistost ekstrakta hoodie gordinii se razlikuje od znamke do znamke, vendar je na voljo v kapsulah ali tekočini. Kakovostno meso in skorja običajno prihajata iz Južne Afrike in morata imeti vsaj 20:1 faktor moči. Pri tej jakosti se običajni odmerki gibljejo od 500 mg do 3000 mg na dan, razdeljeni na tri odmerke, vzete 30 do 60 minut pred obrokom. Kljub pomanjkanju kliničnih raziskav se mnogi potrošniki odločajo, da bodo poskusili te dodatke skupaj z razumnim načrtom prehrane in vadbe. Preden se lotite kakršnega koli novega režima prehrane, se je na splošno najbolj pametno posvetovati s svojim zdravnikom.