Dieta s kajenskim poprom je načrt posta, ki temelji na razstrupljanju, imenovan tudi dieta z limonado ali javorjevim sirupom ali glavno čiščenje. Dieta s kajenskim poprom, ki jo zagovorniki običajno priporočajo kot načrt za hitro hujšanje, temelji na obdobjih posta ob uživanju pijače, močno nasičene s kajenskim poprom. Po mnenju zagovornikov lahko kajenski poper pomaga spodbuditi krvni obtok in izboljša imuniteto. Mnogi zdravstveni strokovnjaki trdijo, da prehrana s kajenskim poprom ne temelji na medicinsko dokazanih teorijah in lahko negativno vpliva na zdravje.
Dieta s kajenskim poprom je očiščevalna, kar pomeni, da se oseba, ki se drži diete, posti več dni, medtem ko pije velike količine kajenskega napitka ter slane vode ali odvajalne pijače za spodbujanje povečanega izločanja odpadkov. Sama pijača je sestavljena iz vode, limoninega soka, javorjevega sirupa in mletega kajenskega popra. Običajno zagovorniki priporočajo post vsaj sedem do deset dni, da dosežete želene rezultate. Večina programov, ki spodbujajo dieto s kajenskim poprom, vztrajajo, da bo skrbno upoštevan načrt povzročil izboljšano zdravje, možno izgubo teže in povečano imunsko sposobnost.
Po mnenju podpornikov diete s kajenskim poprom sestavine napitka delujejo skupaj za ohranjanje zdravja, hkrati pa razstrupljajo telo in povzročajo izgubo teže. Zagovorniki priznavajo, da je držanje diete precej težko, in pogosto priporočajo pred in po fazi posta z vsaj dvema dnevoma tekoče diete, da preprečijo resne težave v želodcu. Po končanem postu se živila postopoma vračajo v dnevno porabo, začenši s sadnimi sokovi in zelenjavnimi juhami.
Simptomi razstrupljanja, kot so glavoboli, bolečine v trebuhu, omotica, izčrpanost in spremembe v vzorcih spanja, so pogosti pri dieti s kajenskim poprom ali pri katerem koli dolgotrajnem postu. V nekaterih primerih so ti simptomi lahko hudi ali pri nekaterih ljudeh celo vodijo v življenjsko nevarna stanja. Tudi zagovorniki diete pogosto priporočajo zdravniški posvet pred začetkom tega ali katerega koli programa posta. Zgodovina sladkorne bolezni ali motenj hranjenja ali katere koli vrste srčnih težav je lahko dober pokazatelj, da se je treba izogibati dietam na tešče zaradi možnih zapletov za splošno zdravje.
Medtem ko se mnogi zdravniki strinjajo, da bo post, ki traja več kot teden, zagotovo povzročil nekaj izgube teže, je medicinska skupnost izrazila resno zaskrbljenost glede uporabe in učinkovitosti diete s kajenskim poprom. Nekateri trdijo, da je večina izgubljene teže tekočina, ki se bo po vrnitvi na običajno prehrano zelo hitro povrnila. Drugi kažejo, da lahko prehrana povzroči hudo dehidracijo, bruhanje in poslabšanje splošnega zdravja.