Zeliščno čiščenje se lahko opravi za določen organ, kot so jetra, ledvice ali debelo črevo; za določen sistem telesa, kot je cirkulacijski sistem; ali za določeno stanje, kot je okužba s paraziti. Zelišča niso le rastline ali deli rastlin z zdravilnimi lastnostmi, ampak so lahko tudi hrana, kulinarične začimbe ali začimbe, kot sta bazilika in peteršilj. Če se oseba odloči, da bo s hrano očistila organ, sistem ali razčistila stanje, izvaja zeliščno čiščenje. Vsako vrsto čiščenja zelišč lahko v bistvu razvrstimo kot blago ali močno, ne glede na organ, sistem ali stanje, ki ga čistimo ali zdravimo.
Reakcije, ki jih bo oseba doživela, in rezultati, ki jih bo dosegel z zeliščnim čiščenjem, so odvisni od vrste opravljenega čiščenja. Na primer, resnično učinkovito čiščenje jeter, ki zahteva zaužitje sestavin, kot so epsomova sol in olivno olje, lahko povzroči prebavne motnje, slabost in utrujenost, ko se organ čisti. Precej blažje – a niti približno tako učinkovito – zeliščno čiščenje jeter je mogoče doseči z dodajanjem čaja iz regratove korenine zdravi prehrani. S pitjem močne skodelice čaja iz jagodičja Hawthorne je čudovito, a nežno čiščenje celotnega krvnega obtoka, zeliščni izdelki, kot so čaj iz črnega oreha, tinktura črnega oreha in nageljnove žbice, pa se že stoletja uporabljajo za čiščenje telesa parazitov.
Drugi primeri zeliščnega čiščenja vključujejo zaužitje nič drugega kot veliko sveže lubenice in galono vode v 24-urnem obdobju za izpiranje ledvic. Zelo nežno čiščenje debelega črevesa bi lahko obsegalo znatno povečanje količine vlaknin v prehrani, tako da se odločite za uživanje svežega sadja, zelenjave, polnozrnatih žit in polnozrnatih izdelkov, kot so kruh, pecivo in testenine – po možnosti tiste iz polno kaljene pire moke ali rjavega riža. Sadje, večina zelenjave in žitaric so semenske rastline, ki nimajo olesenelih delov in odmrejo, ko se njihova rastna sezona konča. Zato ustrezajo strogi definiciji zelišč in se lahko uporabljajo pri pravem zeliščnem čiščenju.
Eno najpomembnejših dejstev, ki jih mora oseba upoštevati pri čiščenju zelišč, je, da močni lahko vznemirijo parazite. Če teh parazitov ne uničimo in odstranimo takoj, lahko njihovo »mešanje« v telesu povzroči povečane zdravstvene težave. Pomembno je tudi razumeti, da je treba nekatere vrste čiščenja opraviti pred drugimi. Na primer, pred čiščenjem katerega koli drugega organa ali sistema telesa je treba opraviti čiščenje zajedavcev.