Ščitniki za golenice ali ščitniki za golenice so nepogrešljiv pripomoček za vse, ki se ukvarjajo s kontaktnimi športi, kot je nogomet. Za učinkovito zaščito golenice mora biti ščitnik za golenico pravilne velikosti. Razmisliti morate tudi o tem, iz katerega materiala je ščitnik izdelan, saj so nekateri lahki, drugi pa za maksimalno zaščito. Drugi premisleki pri izbiri najboljših ščitnikov za golenice vključujejo, ali kupiti par z zaščito za gležnje in ali potrebujete oblikovno zaščito za golen za dodatno udobje.
Velikost ščitnika za golen je eden najpomembnejših dejavnikov. Premajhna zaščita ne bo zagotovila potrebne zaščite, prevelika pa lahko omeji vaše gibanje. Za nogomet, na primer, poskusite najti ščitnik za golenico, ki pokriva približno tri četrtine golenice. To zagotavlja maksimalno zaščito, vendar ne omejuje kolenskega sklepa. Drugi športi lahko zahtevajo manjše ali večje ščitnike za golenico.
Večina ščitnikov za golenice je izdelana iz EVA pene na notranji strani, ki zagotavlja zaščito in udobje. Zunanja stran varovala pa mora biti veliko močnejša, saj bo nosila breme vseh udarcev. Močnejši materiali, kot je poliuretan, zagotavljajo največjo zaščito, a so tudi najtežji. Odločiti se morate, ali vaš šport in slog igranja zahtevata dodatno zaščito ali pa sta hitrost in okretnost pomembnejša.
Ščitnike za golenico lahko kupite z ali brez rokavov za gležnje. Prednost zaščite za gleženj je očitna, ker so gležnji pri številnih kontaktnih športih izpostavljeni močnim udarcem. Ščitniki za gležnje lahko opazno omejijo gibanje sklepa, zato bodo nekateri igralci morda raje izbrali ščitnike za golen brez njih. Ta odločitev je lahko deloma odvisna od vašega sloga igre; obrambni igralci bodo pogosto potrebovali več zaščite. Mladi igralci bi morali med igranjem tekmovalnih iger običajno uporabljati ščitnike za golenice z zaščito za gležnje, ker dodatna varnost odtehta vsako majhno izgubo gibljivosti v sklepu.
Pri izbiri para ščitnikov za golen je treba upoštevati še nekaj drugih vprašanj. Oblikovani ščitniki za golen, na primer, zagotavljajo dodatno udobje in prilagojeno prileganje. Če ste imeli predhodno poškodbo gležnja, sta lahko dodatna opora in zaščita ščitnika za gleženj bistvena in ne neobvezna. Na splošno večina proizvajalcev ščitnikov za golen izdeluje ščitnike podobne kakovosti, vendar je vseeno pomembno, da preberete ocene določenega artikla, da ugotovite, ali zagotavlja ustrezno zaščito in udobje.