Posamezniki, ki so na dieti, morda še vedno želijo popiti nekaj pijač, ne da bi pretiravali s dnevnim vnosom kalorij. Na splošno velja, da imajo sladke pijače in pijače z več alkohola več kalorij. Lahka piva, suha bela vina in nekatere alkoholne pijače veljajo za nizkokalorične alkoholne pijače. Nekateri mešalniki, kot so sadni sokovi, lahko nekaterim koktajlom dodajo kalorije.
Temna piva, kot sta porter ali ale, imajo na splošno več kalorij kot svetlo pivo. Pivci piva, ki iščejo nizkokalorične alkoholne pijače, lahko preverijo etiketo, saj je tam običajno navedena količina kalorij. Izberejo lahko tudi svetlo pivo ali celo ekstra ali ultra svetlo pivo. Imajo manj kalorij kot običajno pivo.
Pivci vina bodo morda težje izbrali nizkokalorične alkoholne pijače. Običajno, če ima vino visoko vsebnost alkohola ali dokazano, ima več kalorij. Nekatere vrste vin pa imajo več kalorij kot druge. Port, na primer, vsebuje veliko kalorij. Po drugi strani pa imajo suha bela vina, kot je chardonnay, običajno manj kalorij.
Za pivce alkoholnih pijač postane izbira nizkokaloričnih alkoholnih pijač nekoliko težja. Na splošno sladke in kremaste pijače vsebujejo več kalorij, zato se morajo tisti, ki uživajo nizkokalorično dieto, izogibati. Tudi alkoholne pijače z visoko vsebnostjo alkohola imajo običajno tudi več kalorij. Pijače z več vrstami alkoholnih pijač, kot je ledeni čaj z Long Islanda, običajno vsebujejo veliko kalorij.
Posamezniki, ki so na dieti, naj se izogibajo pitju sladkih koktajlov, saj lahko mešalniki dodajo kalorije. Najbolje je, da pijačo pijete naravnost, če imate okus po njej. Če ne morete prenesti ideje o pitju navadne pijače, jo poskusite zmešati z nizkokaloričnimi mešalniki. Voda in tonik sta dobra primera tega, limona ali limeta, dodana nizkokaloričnim koktajlom, pa jim lahko da malo popestritve. Nekateri primeri nizkokaloričnih koktajlov vključujejo krvavo Mary, Manhattan, gin in tonik ter vodko in vodo.
Če je posameznik na dieti, bo najverjetneje jedel manj. To pomeni, da se bo najverjetneje nekoliko hitreje zapila. Pri pitju kakršnih koli alkoholnih pijač, tudi nizkokaloričnih alkoholnih pijač, je pomembno, da pred pitjem nekaj poješ. Presti ali korenje so lahko na primer dobri nizkokalorični prigrizki. Tudi pitje alkohola lahko poslabša voznikovo sposobnost upravljanja motornega vozila, zato morajo posamezniki, ki pijejo, vedno imeti določenega voznika.