Kako postanem inštruktor aerobike?

Tudi v državah z nižjo ekonomijo je veliko priložnosti za certificirane inštruktorje fitnesa, tako za polni kot s krajšim delovnim časom. Za ljudi, ki uživajo v tečajih aerobike, je naravni korak, da želijo postati inštruktor aerobike. Najboljši način, da postanete inštruktor aerobike, je pogovor z inštruktorjem v vašem klubu. Če uživate v njegovem razredu, lahko to uporabite kot uvod in vprašate, ali klub trenutno zaposluje.

Če obstajajo priložnosti, vprašajte inštruktorja, ali bi vas bil pripravljen mentorirati, da postanete inštruktor aerobike. Velikokrat bo uveljavljen inštruktor delal z obetavnim študentom, učenca učenca različnih rutin in vzorcev in mu celo dovoli, da poučuje del razreda. To daje študentu možnost, da izkusi, kako je poučevati razred, in se odloči, ali bo naredil naslednji korak, ki je certificiran.

Licenca ni potrebna, da postaneš inštruktor aerobike. Večina klubov zahteva nekakšno usposabljanje in certificiranje ljudi v svojem osebju. V ZDA certificiranje aerobike ponujata dve organizaciji – Ameriško združenje za aerobiko in fitnes (AFAA) in Ameriški svet za vadbo (ACE). Obe agenciji ponujata certifikacijske programe za začetnike in izvajata pisne in praktične izpite, ki preverjajo kandidatovo znanje. To usposabljanje ne vključuje le osnov različnih oblik aerobike, vključno z risanjem in koreografijo, temveč daje inštruktorju tudi temelje osnovne anatomije in fiziologije vadbe. To usposabljanje bo inštruktorju omogočilo pravilno poučevanje svojih učencev, hkrati pa bo preprečilo poškodbe.

Tako AFAA kot ACE zahtevata, da so bodoči inštruktorji certificirani za CPR, preden pridobijo certifikat. Certifikate je treba obnoviti vsaki dve leti, inštruktorji pa morajo opraviti določeno število kreditnih točk za nadaljnje izobraževanje, da se obnovijo. Številni od teh nadaljevalnih kreditnih tečajev so na voljo na spletu, vendar obe organizaciji ponujata delavnice na različnih območjih, ki jih je mogoče uporabiti za izpolnjevanje teh zahtev. Kot pri vsakem poklicu, inštruktor aerobike razvija svoj stil poučevanja z izkušnjami. Usposabljanje s certifikati vam daje osnove, vendar ima individualni inštruktor veliko svobode pri razvoju programa, ki ustreza njegovemu lastnemu slogu in populaciji razreda.

Na začetku je pomembno, da so stvari preproste in se ne zapletete preveč v zapletene koreografije ali težke vzorce. Z uporabo osnovnih gibov, ki se jih učijo med certifikacijskim usposabljanjem, lahko nov inštruktor sestavi razred, ki bo izzival udeležence, ne pa jih zmedel ali zmedel. Glasba je pomembno orodje iz več razlogov. Prvič, bolj zabavno je telovaditi ob glasbi. Člani razreda se lahko ujamejo v glasbo in se sploh ne zavedajo, kako trdo delajo. Še pomembneje pa je, da prava glasba tako učitelju kot študentom pomaga ohranjati stalen tempo.

Obstajajo številne spletne strani, ki ponujajo posebej mešano glasbo za fitnes v obliki CD-ja ali prek prenosov. Te mešanice so na voljo v različnih utripih na minuto, ki ustrezajo vsem, od step aerobike do spinninga, in s pesmimi, ki so primerne za vsako starostno skupino, od najstnikov do starejših. Inštruktor mora vedno poskušati izbrati glasbo, ki bo všeč večini njegovih učencev.

Najuspešnejši inštruktorji aerobike so navdušeni in prijazni, a hkrati uglašeni s potrebami svojih razrednikov. Inštruktor naj razredu vedno sporoči, katere mišične skupine delajo in kakšne so prednosti vaj, v katere so vključeni. Predvsem bi moral biti razred zabaven in ljudje bi morali želeti priti in sodelovati.

SmartAsset.