Razpokane suhe roke se običajno najpogosteje pojavijo v zimskih mesecih. Kombinacija hladnih temperatur in suhega zraka lahko odvaja vlago iz rok, zaradi česar so razpokane in razdražene. To stanje ni le neprijetno, ampak je tudi nezdravo. Suhe in krvaveče roke se lahko okužijo in spustijo bolezni v telo. Pri negi suhih, razpokanih rok je pomembno, da jih skrbno očistite, jih napolnite s hranljivimi vlažilnimi sredstvi in jih zaščitite pred nadaljnjimi poškodbami.
Prvi korak pri negi razpokanih suhih rok je njihovo razkuževanje. To lahko storite z nežno ploščico ali tekočim milom in toplo, ne vročo vodo. Mila brez vonja in alkohola običajno delujejo najbolje, ker lahko umetne dišave in alkohol za drgnjenje poslabšajo stanje. Če imajo roke odprte rane, jih je treba nežno očistiti z vlažno krpo. Roke je treba nato posušiti na čisti, mehki brisači. Če pride do krvavitve, mora oseba počakati, da se ustavi, preden nadaljuje z naslednjim korakom.
Vlaga je morda najpomembnejši del nege razpokanih suhih rok. Vazelin, gel aloe vere in olje vitamina E so zelo priporočljiva vlažilna sredstva. Posamezniki bi se morali izogibati dišečim losjonom in se raje odločiti za bogate, goste, nedišeče formule. Nekateri morda celo raje pripravijo lastne recepte za losjone, tako da zmešajo po 1 del vazelina, aloe gela in olja vitamina E. Izvleček kamilice in zeleni čaj v prahu sta lahko tudi zelo pomirjujoča. Večino domačih mešanic je treba ohladiti, vendar jih pred uporabo pustiti, da se segrejejo na sobno temperaturo.
Izbrano vlažilno kremo je treba na gosto in enakomerno nanesti na razpokane suhe roke in pokriti z rokavicami. Bombažne rokavice se dobro obnesejo, tako kot plastične. Nekateri ljudje radi nadenejo plastične rokavice čez bombažne rokavice, da ohranijo roke tople in preprečijo, da bi vlaga izhlapela iz rok. To je pogosto najbolje narediti tik pred spanjem, da lahko oseba čez noč nosi rokavice. Vlaženje rok na ta način bi moralo postati ritual, dokler se popolnoma ne zacelijo.
Drugi del zdravljenja suhih razpokanih rok je preventiva. Ko se roke celijo ali ko se popolnoma zacelijo, lahko posamezniki preprečijo nadaljnjo poškodbo, tako da se izogibajo ekstremnim temperaturam in dejavnostim sušenja kože. Pletene rokavice pod usnjenimi delovnimi rokavicami naj izolirajo roke med aktivnostmi na prostem. Ljudje, ki pomivajo posodo ročno, naj za delo nosijo gumijaste rokavice. Splošno umivanje rok je treba opraviti z mlačno vodo, nato pa roke temeljito posušiti. Posamezniki naj si vedno navlažijo roke, potem ko so jih izpostavili suhemu, hladnemu ali vročemu zraku.