Najpogostejše sestavine zobne paste so fluorid, soda bikarbona, natrijev lovor sulfat, vodikov peroksid, hidrirani silicijev dioksid ter dodatna sredstva za zgoščevanje in konzervansi. Vsaka sestavina služi osnovnemu namenu in vse skupaj delujejo za optimalno ustno zdravje. Mnoge od teh sestavin najdemo v skoraj vseh zobnih pastah, medtem ko druge, kot je soda bikarbona, najdemo v številnih možnostih, niso vključene kot osnovna sestavina v vseh formulah.
Morda je ena najpogostejših in najbolj kontroverznih sestavin zobne paste fluorid. Študije so dokazale, da uporaba fluorida pomaga pri preprečevanju zobne gnilobe in kariesa ter je bistvenega pomena v boju proti zgodnjim znakom poškodb. Deluje tako, da zmanjša raven kisline v ustih, tako da zobna sklenina ostane v taktu. Kislino običajno proizvajajo bakterije med svojimi presnovnimi procesi.
Kljub tem informacijam obstaja nekaj poročil, da je fluor bolj škodljiv kot koristen. Nekateri trdijo, da lahko fluor poškoduje jetra, ledvice, ščitnico in možgane. Te trditve niso bile v celoti dokazane.
Soda bikarbona je tudi ena najpogostejših sestavin zobne paste. Uporablja se kot površinsko aktivna snov, ki pomaga pri odstranjevanju madežev in nabiranja zobnih oblog. Študij, ki bi potrdile, da soda bikarbona pomaga preprečevati bolezni dlesni ali zobno gnilobo, ni bilo, vendar je nekaterim ljudem všeč okus in občutek zobne paste s sodo bikarbono, zato je bolj verjetno, da si jih umivajo po vsakem obroku. Uporaba sode bikarbone lahko pomaga tudi pri preprečevanju slabega zadaha, saj zmanjšuje vonjave.
Druga najpogostejša sestavina zobne paste je natrijev lovor sulfat. Ta sestavina se uporablja predvsem kot površinsko aktivna snov, zahvaljujoč svoji sposobnosti odstranjevanja umazanije in kopičenja s skoraj vseh površin. Nekateri trdijo, da je rakotvoren, vendar nobena študija tega ni pokazala.
Vodikov peroksid je ena najmočnejših sestavin zobne paste, saj lahko ubije bakterije in pobeli zobe. Ustekleničen peroksid se običajno uporablja za ustno vodico, saj je zelo učinkovit pri ubijanju slabega zadaha in razpadanju, ki povzroča mikrobe. Dodan zobni pasti, deluje skupaj z drugimi sestavinami, da ne samo uniči bakterije, ampak tudi pobeli zobe in osveži dih.
Hidrirani silicijev dioksid se uporablja tudi v zobni pasti skupaj z drugimi sestavinami, ki dajejo pasti teksturo. Lahko se dodajo konzervansi, sredstva za zgoščevanje in arome. Različne blagovne znamke lahko za te namene uporabljajo nekoliko drugačne sestavine, vendar so pogoste pri večini sort in proizvajalcev.