Kako preprečim telesni vonj?

Čeprav se telesni vonj večini zdi manjša težava, tisti, ki imajo kronično težavo z neželenimi vonjavami, razumejo njene negativne posledice. Za preprečevanje telesnega vonja in izboljšanje kakovosti življenja je treba sprejeti številne ukrepe. Ti preventivni ukrepi vključujejo uporabo antiperspirantov ali drugih dišav. Drugi koraki, ki jih je treba sprejeti, so bolj usmerjeni v vire in vključujejo farmakološko intervencijo za zmanjšanje znojenja, kar na koncu vodi do telesnega vonja. Način oblačenja in vaš življenjski slog lahko prav tako prispevata k vaši osebni dišavi, sprememba teh stvari pa lahko pomaga preprečiti telesni vonj.

Če vas ali tiste okoli vas moti oster vonj, ki ga povzroča vaše telo, je to lahko še posebej neprijetno. Samozavest, povezana s tem, je lahko boleča in tisti, ki trpijo za tem nesrečnim stanjem, bi si morali prizadevati, da bi to spremenili. Vsaka oseba ima poseben vonj; vendar so nekateri močnejši od drugih. Vzroki so prehranski, genetski in življenjski slog, zato spreminjanje teh stvari na poseben način pomaga preprečiti telesni vonj.

Nekatera živila, če jih jemo redno, lahko prispevajo k telesnim vonjavam. Če se zavedate, katera živila povzročajo vonj, in se jim izogibate, lahko izboljšate svoj vonj. Poleg tega lahko uživanje mastne hrane povzroči debelost, kar lahko poveča potenje. Nekateri ljudje so tudi genetsko nagnjeni k znojenju ali vonju. Ko se potite, imajo bakterije idealno okolje za rast, kar vodi do neželenega vonja. Spremembe življenjskega sloga, kot je nošenje oblačil, ki zmanjšujejo potenje, redna uporaba dezodorantov ali pravilna higiena, lahko prav tako pomagajo preprečiti telesni vonj.

Če je vaš telesni vonj tako močan, da vam številni od teh ukrepov niso pomagali, da bi ga zmanjšali, je morda čas, da poiščete strokovno pomoč. Obstaja veliko zdravnikov in zdravstvenih delavcev, ki so specializirani za zdravljenje motenj znojenja in vonja. Lahko predpišejo zdravila za lokalno ali peroralno uporabo, ki pomagajo nadzorovati nenavadne in neželene vonjave. To je lahko dezodorant na recept ali posebno močan antiperspirant ali peroralno zdravilo, ki ustavi potenje pri njegovem izvoru.

Telesni vonj lahko negativno vpliva na vaše življenje in ga ne bi smeli jemati zlahka. Vsak človek si zasluži čim boljšo kakovost svojega življenja in če sprejmete ukrepe za preprečevanje telesnega vonja, ste napredovali k temu. Na spletu ali pri zdravnikih je na voljo množica posebnih informacij, ki lahko pomagajo obvestiti bolnike o njihovem stanju in o tem, katere ukrepe je treba sprejeti.