Krtača za telo je lepotni pripomoček s ščetinami, ki se uporablja za čiščenje in piling kože. Proizvajalci jih izdelujejo iz sintetičnih ali naravnih materialov, čopiči pa so poceni na voljo v večini lepotnih ali kozmetičnih oddelkov. Krtačo za telo lahko uporabite suho ali mokro glede na želje osebe. Prednosti uporabe vključujejo izboljšanje tonusa kože in prekrvavitve ter zmožnost, da dosežejo večji del telesa, medtem ko je slabost draženje kože.
Za ščetke za telo obstajata dva osnovna dizajna. Prvi je dizajn krtače za čiščenje, kar pomeni, da ščetka nima ročaja. Ščetke s tem dizajnom imajo fleksibilen trak na zadnji strani ročaja, da je krtačo lažji za oprijem in držanje. Drugi je podaljšek, ki odstrani upogljivi trak v korist dolgega ročaja. Ta oblika je boljša za dosego področij, kot je sredina hrbta.
Proizvajalci se včasih odločijo za izdelavo ščetk za telo iz sintetičnih materialov, kot je plastika, izdelujejo pa tudi ščetke za telo iz naravnih materialov, kot so les, gobica za lufa in kaktus. Sintetični materiali imajo prednost v tem, da so cenejši za proizvodnjo in ponavadi trajajo dlje, saj so lahko anorganski materiali trši in manj nagnjeni k nastanku plesni in bakterij v primerjavi z organskimi. Organske ščetke za telo pa so boljše za okolje, saj so vsi materiali biološko razgradljivi in jih je mogoče sčasoma napolniti. Ljudje lahko poleg splošne učinkovitosti krtače izberejo krtačo za telo na podlagi teh dejavnikov.
Posameznik lahko za piling uporablja ščetko za telo. To je postopek, pri katerem se s površine kože odstranijo nekatere odmrle celice, tako da na površje pridejo bolj zdrave, mlajše celice. Dermatologi in zdravniki priporočajo, da oseba naredi piling v smeri srca. Po želji lahko uporabnik med tem postopkom “posuši krtačo”, pri čemer ne uporablja vode, čistila ali maziva, vendar je to za nekatere ljudi prestrogo.
Sprejemljiva je tudi uporaba ščetke za telo za splošno čiščenje telesa in mokri piling. Ko oseba na ta način uporablja ščetko za telo, običajno na ščetine krtače doda nekaj gela za telo ali kreme za tuširanje. Čistilo odstrani odvečno maščobo na telesu, hkrati pa vlaži in zagotavlja tanko pregrado pred abrazivnostjo ščetin.
Zdravniki in dermatologi verjamejo, da uporaba ščetke za telo spodbuja cirkulacijo. To je povezano s sposobnostjo telesa, da bolje izloči toksine, pa tudi z blago stimulacijo živčnega sistema. Nekateri strokovnjaki tudi trdijo, da ščetkanje prav tako odpravlja težave, kot je celulit, na podlagi teh merljivih dejavnikov, vendar je potrebnih več raziskav, da se resnično pokaže učinkovitost na tem področju.
Tudi med mokro uporabo je lahko ščetka za telo fizično abrazivna za kožo. Če je oseba preveč agresivna s ščetko ali uporablja ščetko z ultra trdimi ščetinami, lahko povzroči draženje kože. Podobno se draženje pojavi tudi, če se oseba prepogosto lušči, saj presežek pilinga odstrani preveč celic in pusti kožo občutljivo. Iz teh razlogov je najbolje uporabiti krtačo z mehkimi ščetinami.