Kaj je vitamin K3?

Vitamin K3, znan tudi kot menadion, je sintetični dodatek, ki deluje kot predhodnik vitamina K2, najbolj uporabne oblike vitamina K za človeško telo. Ker menadion vsebuje nekaj aktivnosti vitamina K, ga običajno dodajajo v krmo za živino in nekaj hrane za hišne živali, da povečajo vsebnost hranil. Uporaba dodatkov vitamina K3 je v večini razvitih držav prepovedana zaradi možnih stranskih učinkov, kot so poškodbe notranjih organov, kot so ledvice ali jetra. Raziskave o vitaminu K3 so pokazale, da ima določen učinek v boju proti nekaterim vrstam raka, vendar raziskave o varnosti ljudi ostajajo nedokončne.

Menadion je oblika sintetičnega vitamina K, ki se pogosto prodaja v dodatni obliki zaradi aktivnosti, ki spodbuja vitamin K. Sintetično različico vitamina K pogosto imenujemo vitamin K3, po naravnih oblikah vitamina K1, ki ga najdemo v listnati zeleni zelenjavi, in vitamina K2, ki se sintetizira iz bakterij. Čeprav telo potrebuje vitamin K v velikih količinah za ustrezno zdravje kosti in krvi, različica K3 morda ni primerna alternativa za ljudi. Pomisleki glede varnosti vključujejo poškodbe notranjih organov, kot so ledvice in jetra.

Čeprav je menadion za prehrano ljudi prepovedan v večini gospodarsko razvitih držav, se še vedno uporablja v živalski krmi za povečanje količine hranil. Nekateri kritiki predlagajo, da se poškodbe organov, ki jih povzroča K3, lahko pojavijo tudi pri živalih, vendar raziskave ostajajo nedokončne. Vitamine K3 včasih najdemo v pasji hrani, pa tudi v krmi za živino, kot cenejšo alternativo naravnim oblikam vitamina K, kot sta vitamina K1 in K2. Lastniki živali, ki se želijo izogniti sintetični obliki tega vitamina, se pogosto odločijo za naravno ali ekološko hrano za hišne živali, ki vsebuje samo naravno pridobljene vitamine in minerale.

Nadaljnje raziskave o vitaminu K3 so pokazale, da ima lahko nekatere koristi proti raku, zlasti v kombinaciji z vitaminom C. Notranje učinke na druge vidike zdravja, kot so pljuča, ledvice ali jetra, je treba še določiti, in mnogi raziskovalci ne poznajo vseh koristi, ki jih ima za zdravje ljudi. Nekatere vrste kožnega raka je mogoče zdraviti ali preprečiti z lokalno obliko vitamina K3, vendar to ni dokazano. Skoraj vse raziskave o preprečevanju raka z menadionom kažejo nedokončne rezultate, vendar so obetavne v prihodnjih strategijah preprečevanja ali zdravljenja raka kože ali prostate.