Kateri so najboljši nasveti za kolesarjenje?

Kolesarski treking, znan tudi kot turno kolesarjenje, od kolesarja zahteva, da je v dobri fizični kondiciji in pripravljen na življenje naenkrat le s tem, kar nosi na kolesu. Najpomembnejši nasvet za kolesarske treking ali turneje je, da se seznanite s potovalno potjo in veste, kje in kdaj se bo mogoče ustaviti za zaloge. Pomembno si je zapomniti tudi, da bo oprema, ki jo nosite na pohodništvu s kolesom, pomembno vplivala na to, kako gladko bo potovanje potekalo. Pred odhodom morate skrbno raziskati opremo, oseba na pohodu pa bi morala vedeti, kako opraviti osnovna popravila kolesa, če bi šlo na poti narobe.

Pohodi s kolesom se običajno izvajajo izven cest, medtem ko se turneje lahko izvajajo po cesti ali izven ceste. Ker bo kolesar večino svojega časa preživel zunaj mest in mest, mora biti pripravljen sam kuhati, si po potrebi nuditi prvo pomoč, krmariti po poteh, ki so lahko ali ne ustrezno označene, in najti po potrebi čista pitna voda. To pomeni, da je priprava ključna: kolesar se mora seznaniti s potjo, ki jo ubere na potovanju, in označiti, kje bi lahko nabavil pomembne zaloge. Zelo pomembno je tudi osnovno usposabljanje v tehnikah prve pomoči, kolesar pa naj ima vedno s seboj dobro založen komplet prve pomoči.

Morda bi bila pametna odločitev, da se pred odhodom na kolesarsko pohodništvo udeležite tečaja vzdrževanja koles. V teku več dni ali tednov vožnje se bo nekaj pokvarilo, obrabilo ali kako drugače ugasnilo in dobro obveščeni kolesarski mehaniki morda ne bodo na voljo več kilometrov. Kolesar bi moral vedeti, kako zamenjati cev, nastaviti in zamenjati zavorne ploščice, nastaviti menjalnike, zamenjati prestavne in zavorne kable ter opraviti druga osnovna popravila in nastavitve kolesa. Večina lokalnih kolesarskih trgovin ponuja nekakšne tečaje usposabljanja ali pa so običajno pripravljeni narediti osnovna navodila za pripravo kolesarja na njegovo potovanje za majhno ali brez plačila.

Ker se kolesarski treking izvaja več dni ali tednov, se bo kolesar verjetno srečal z različnimi vremenskimi razmerami. Na vremenske spremembe mora biti pripravljen tako, da zapakira primerna oblačila. Dežna oprema je skoraj vedno potrebna, lahka, zračna oblačila pa lahko kolesarju pomagajo vzdrževati telesno temperaturo in udobje skozi celotno potovanje. Raziščite različne vrste lahkih oblačil, ki vam bodo pomagala prilagoditi vremenu.