Kaj je tekalna steza proti gravitaciji?

Protigravitacijska tekalna steza je podobna standardni tekalni stezi, ki je obdana z okoliškim krilom. Alter-G™, ki ga je zasnovala NASA, omogoča zračnemu pritisku, da napihne krilo v mehurček, zaradi česar je tekalna steza podobna odbijaču na steroidih. Zračni tlak v mehurčku lahko povečate ali zmanjšate, da do različnih stopenj preprečite težo tekača. Učinek je podoben teku v nižji gravitaciji, izjemno koristen za strokovno usposabljanje, medicinsko rehabilitacijo in številne druge aplikacije.

Protigravitacijska tekalna steza Alter-G ne omejuje mobilnosti ali povzroča neugodja. Uporabnik si natakne neoprenske kratke hlače čez svoja oblačila, nato pa kratke hlače zapne v obroč krila in tako ustvari nepredušno tesnilo blizu pasu. Ko je uporabnik napihnjen, ohrani polno sposobnost gibanja, hoje in teka na običajen način znotraj mehurčka. Digitalna plošča, pritrjena na zunanji okvir, služi kot nadzorni center.

Tekalna steza proti gravitaciji lahko zmanjša telesno težo vse do samo 20 % v korakih po en odstotek. Vpliv povečanega zračnega tlaka na spodnji del telesa je skoraj neopazen. Normalni atmosferski tlak je 15 funtov na kvadratni palec (psi). Za zmanjšanje telesne teže za 80 % je vse, kar potrebujete, dvig na 16.5 psi. Proizvajalci Alter-G pojasnjujejo, da je to podoben občutku, ko stojite do pasu v vodi brez gibanja okoliške vode.

Glavni ciljni trg za antigravitacijsko tekalno stezo je profesionalni atletski trening. Številne ekipe, vključno z Los Angeles Lakersi in športniki z olimpijskih iger 2008 v Pekingu, vključno z ameriškim tekačem na dolge proge Dathanom Ritzenheinom, so poročale, da je tekalna steza proti gravitaciji uporabno orodje za trening. Alter-G omogoča športnikom, da tečejo na daljše razdalje z večjo hitrostjo, kot je to mogoče na standardni vadbeni opremi. Z zmanjšanjem telesne teže in spodbujanjem srčno-žilnega sistema tekači povečajo vzdržljivost, hkrati pa drastično zmanjšajo vpliv telesa, kar omogoča daljše treninge.

Terapevtsko lahko tekalna steza proti gravitaciji pospeši mobilnost pacientov, s čimer poveča mišični tonus prej v rekuperacijskem procesu, tako da pacientu odvzame težo poškodovanih ali na novo popravljenih sklepov, kolen ali kolkov. Uporaba protigravitacijske tekalne steze vključuje tudi tiste s poškodbami mišic ali nog ter okrevanje za starejše.

Izguba teže je še ena aplikacija za antigravitacijsko tekalno stezo. Z olajšanjem vadbe, zlasti za predebele že od začetka, lahko bolnik okrepi svoj srčno-žilni sistem, poveča mišični tonus in postopoma in varno izgubi maščobo, ne da bi pri tem dodal stres na že oslabljena področja, kot so stopala, gležnji in kolena.
Cena Alter-G presega zmožnosti povprečne osebe in stane med 55,000 in 75,000 $. Na srečo imajo nekateri vrhunski zdravstveni klubi, telovadnice, medicinski ali terapevtski centri v vaši bližini morda na voljo enega od teh naprav. Če se pridružite telovadnici, začnete s terapijo ali se soočate s kirurškim posegom stopala, kolena ali kolka, lahko razmislite o preverjanju, ali imate protigravitacijsko tekalno stezo, preden se odločite.