Sledenje razširjene resničnosti sledi položaju glave osebe, da prikaže ustrezne slike na zaslon ali okolje. Oblikovanje ustreznega sistema sledenja je ključnega pomena za registracijo slike, da se zagotovi, da se povečano prekrivanje ujema z uporabnikovim položajem v okolju. Če uporabnika ne spremljamo pravilno, je lahko občutek realizma prekinjen, zaradi popačenja okolja pa se lahko ljudje počutijo slabo ali dezorientirani. Raziskovalci na tem področju vključujejo več pristopov, med katerimi so zasloni na glavi med najbolj priljubljenimi.
Ljudje v okoljih razširjene resničnosti vidijo dodatne funkcije zunaj sveta okoli sebe. To se lahko uporablja za igranje iger in dejavnosti, kot so multimedijske predstavitve ali raziskovalne aplikacije, kjer je mogoče digitalne podatke razporediti po vsem okolju. Na primer, satelitski navigacijski sistem bi lahko vključeval pripise, ki uporabnika usmerjajo na določeno lokacijo ali ljudem pomagajo pri iskanju virov.
Položaj osebe, ki uporablja sistem, je pomemben za zagotavljanje točnih informacij. En primer sledenja razširjene resničnosti je mogoče videti v sistemih za prikazovanje na glavi, ki jih uporabljajo nekatere vojaške agencije. Ljudje se zanašajo na zaslone, da navedejo informacije o tem, kdo je prisoten, ali je prijazen ali sovražen in kakšni viri so na voljo. Ko spremenijo položaj, se mora sistem za sledenje posodobiti z novimi informacijami; vojak, ki se na primer obrne na hrup in zagleda osebo, potrebuje takojšnjo povratno informacijo, da osebo označi kot prijazno, da prepreči nesrečo.
Sistemi, ki se uporabljajo za sledenje razširjene resničnosti, spremljajo uporabnikovo glavo v prostoru z uporabo orodij, kot so žiroskopi, za kot in položaj. Ko se glava vrti, se lahko sistem posodablja v realnem času, da zagotovi povratne informacije, ki bodo posodobile digitalne podatke v sistemu. Možno je tudi kombinirati sledenje razširjene resničnosti s tablico ali majhnim osebnim računalnikom za dajanje navodil ali prekrivanje digitalnih podatkov; mobilni telefon lahko na primer prikaže posodobljen zemljevid z navodili na podlagi geografskega položaja in orientacije telefona.
Hitrost in natančnost sta pomembni pri sledenju razširjene resničnosti. Sistemi se morajo tudi dobro integrirati s preostalim delom programa, da zmanjšajo vrzeli ali napake v podatkih. Če sledilnik glave, na primer, nima načina za obračun, da nekdo gleda naravnost navzgor, bodo ljudje morda videli luknjo v podatkih, ki bi lahko zmedla ali dezorientirala. To lahko prekine občutek resničnosti v razširjenem okolju in izvleče ljudi iz igre ali simuliranega okolja.