Ljudje v senci so domnevni nadnaravni pojav, ki vključuje manifestacijo antropomorfnih senčnih entitet. Znani so tudi kot senčni ljudje, senčna bitja, senčni moški ali senci. Po navedbah prič jih običajno vidimo le s kotičkom očesa, nato pa izginejo, ko jih poskušajo neposredno pogledati. Obstaja trditev, da se ljudje v senci lahko premikajo skozi stene. Po mnenju ljubiteljev paranormalnega sta dve pogosti vrsti »mož s klobukom«, oseba v senci, ki nosi klobuk, in »mož s kapuco«, senca, ki nosi kapuco.
Videti ljudi v senci običajno poročajo, da so blizu obrobja sobe (kjer so sence pogoste) in redko, da stojijo na vratih ali na bolj vidnih mestih. Najpogosteje jih opazimo v zaprtih prostorih ponoči, čeprav so na prostem in podnevi. Ljudje v senci se običajno pojavijo le za trenutek in hitro odidejo, če jih natančno pregledamo. Nimajo vidnih obraznih potez. Razlika med duhom in osebo v senci je zamegljena. Na splošno je duh bolj svetla prikazen, medtem ko je senca temna.
Čeprav so nekateri trdili, da so ljudje v senci sestavni del starega indijanskega prepričanja, se zdi, da je pojav povsem sodoben, saj so jih pred letom 1990 le redko omenjali. V zgodnjih 2000-ih je val zanimanja za pojav pripeljal do njihovega uvajanja v moderna kultura. Ljudje so na internetu objavili njihove domnevne videoposnetke, vendar nobeden ni zelo prepričljiv, podobnost imajo z videoposnetki duhov. Ljubitelji paranormalnega pripisujejo izvor tistemu, ki je podoben duhom – psihičnim bitjem, ustvarjenim po dogodku velike stiske ali smrti. Drug predlog je, da so ljudje v senci bitja, ki potujejo iz druge dimenzije.
Tako kot pri duhovih je večina znanstvenikov izjemno skeptična glede obstoja ljudi v senci. Zdi se, kot da je pojav mogoče pripisati mešanici pareidolije (nagnjenost k povsod videti vzorce) in nizkoločljivosti perifernega vida. Hipnagogija, nenavadno duševno stanje med budnostjo in spanjem, je znano tudi po tem, da povzroči halucinacije osebam podobnih entitet, ki jih spremljajo občutki nelagodja in pomanjkanja nadzora. Mnogi skeptiki trdijo, da je hipnagogija verjetno odgovorna za večino poročil o ugrabitvah nezemljanov, zato bi bili ljudje v senci le še en pojav, ki bi ga pripisali temu halucinantnemu stanju. Dokler ne bo posnet prepričljiv video o ljudeh v senci, se zdi malo verjetno, da bo večina prebivalstva učinek vzela za karkoli resnično nadnaravnega.