Okužba sečil (UTI) je lahko pogosto boleča, kar povzroča nelagodje v trebuhu ali spodnjem delu hrbta. Lahko ga spremlja tudi povišana telesna temperatura ali kri v urinu. V hudih primerih se priporočajo antibiotiki za UTI. Bolj zmerne primere je mogoče zdraviti s pitjem veliko vode, brusničnega soka ali z jemanjem brusničnega dodatka.
Eden prvih znakov okužbe sečil je pogosto uriniranje. To pogosto spremlja pekoč ali pekoč občutek. V nekaterih primerih je lahko urin temno rumene barve. Če opazite te simptome, poskusite povečati količino vode, ki jo pijete, in se izogibajte pijačam s kofeinom. S tem lahko preprečite potrebo po jemanju antibiotikov za UTI.
Brusnice lahko včasih pomagajo pri zdravljenju okužb ledvic ali mehurja. Če mislite, da imate okužbo sečil, poskusite spiti vsaj en ali dva kozarca brusničnega soka na dan. Morda boste želeli poskusiti tudi izvleček brusnice, dodatek, ki ga običajno najdete v trgovinah z zdravo hrano.
Če je vaša okužba hujša, so lahko antibiotiki za UTI najboljša možnost. Posvetujte se z zdravnikom, če imate bolečine v križu ali spodnjem delu trebuha v povezavi s pekočim občutkom pri uriniranju. Povišana telesna temperatura, slabost ali rdeče proge v urinu so tudi simptomi, o katerih se morate posvetovati z zdravnikom.
Nekateri posamezniki so bolj nagnjeni k okužbam sečil kot drugi. Če opazite blag primer le, da se čez nekaj časa znova pojavi, se posvetujte z zdravnikom. Povejte mu, da imate pogoste okužbe, da se bo lahko odločil, ali bo predpisal antibiotike za UTI.
Če ste dobili antibiotike za UTI, se prepričajte, da ste končali vsa zdravila po navodilih. Če tega ne storite, lahko včasih omogočite, da bakterije ostanejo v vašem sistemu. Bakterije lahko postanejo imune na nekatera zdravila, kar vam olajša okužbo sečil v prihodnosti.
Razmislite o oblikovanju zdravih navad, ki lahko preprečijo okužbe sečil. Pijte veliko vode in se izogibajte gaziranim, sladkim ali kofeinskim pijačam. Nekateri ljudje poročajo, da se zdi, da določena živila, kot sta čokolada in sir, poslabšajo okužbe mehurja, zato boste morda želeli preskočiti ta živila. Z dobro higieno in uriniranjem, ko imate željo po tem, lahko preprečite redno pojavljanje tega stanja.