Če menite, da imate zlomljen prst na nogi, morate obiskati zdravnika. Zelo zlomljen prst lahko povzroči resne težave in lahko zahteva ponastavitev ali v nekaterih primerih poseben čevelj ali ulitek, da se prst pravilno zaceli. Vendar pa zdravniki pogosto ne oddajo stopala in prsta ni treba ponastaviti. V teh primerih boste morda morali več tednov preprosto živeti z bolečino preloma.
Nekaj preprostih domačih zdravil za zlomljen prst na nogi lahko pomaga zmanjšati bolečino. Najprej čim bolj zmanjšajte stojanje ali hojo. Če sta hoja ali stojanje zelo boleča, razmislite o najemu ali nakupu bergel ali palice, da zmanjšate težo, ki jo morate naložiti na prst.
Načrtujte tudi, da nosite udobne čevlje s širokim okvirjem za prste. Če imate zlomljen prst na nogi, ne nosite visokih pet, saj se večina teže telesa porazdeli na prste. To bo verjetno povzročilo precej bolečine in lahko podaljša čas, ki je potreben, da se prekinitev zaceli. Pokriti čevlji so pogosto boljša izbira kot sandale, ker nudijo malo dodatne zaščite prstov. Vendar pa nekateri ljudje raje nosijo sandale, ker se počutijo bolj udobno.
V prvem tednu po diagnozi zlomljenega prsta na nogi za 15-20 minut vsake eno do dve uri zaledite prst, da zmanjšate otekanje. Če noga ostane dvignjena, se lahko otekanje še naprej zmanjšuje.
Ko spite ponoči, naj bo noga naslonjena na blazine, da se še naprej dvignete. Mnogi ljudje menijo, da je najbolj udobno sedeti v počivalniku, ki pomaga stabilizirati stopalo in ga ohranja dvignjeno. Drugi lahko uporabljajo ležalnik ali otoman. Če pa je mogoče, je treba zlomljen prst na nogi dvigniti nad nivo prsnega koša.
Preden ponovno začnete z vadbo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zlomljen prst lahko traja nekaj časa, da se zaceli, do šest tednov. Nekateri imajo po tem času preostale bolečine. Pomembno je ugotoviti, ali je ta bolečina posledica poškodovanih živcev ali vezi okoli prsta na nogi ali neuspešnega celjenja zloma. Zdravnik bo verjetno želel z rentgenskim slikanjem preveriti, ali lahko prst na nogi uporabljate za naporno vadbo.
Za ljudi s sladkorno boleznijo je še posebej pomembno, da imajo morebitne zlome v stopalih pod nadzorom zdravnika. Okužbe stopal so pri diabetikih precej pogoste in poškodbe lahko povzročijo hude zaplete. Diabetik lahko potrebuje antibiotike ali drugo zdravljenje, da se izogne okužbam.