Nekatera najboljša zelišča za krvni sladkor lahko vključujejo cimet, piskavico in ginseng. Ta zelišča lahko pomagajo znižati krvni sladkor pri ljudeh, ki imajo bolezni, povezane s krvnim sladkorjem. Poleg tega lahko ginseng pomaga pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi na splošno. To bi lahko bilo koristno za ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega sladkorja in nizkega krvnega sladkorja. Mnogi ljudje so uspešno uporabljali ta zelišča za nadzor ravni sladkorja v krvi, vendar jih je treba vedno uporabljati pod nadzorom zdravnika pri ljudeh, pri katerih je bila diagnosticirana sladkorna bolezen ali hipoglikemija.
Cimet je lahko eno najučinkovitejših zelišč za krvni sladkor. Na splošno je znan po tem, da lahko zniža visok krvni sladkor, kar bi lahko bilo koristno za diabetike. Ena od drugih možnih prednosti uporabe cimeta za zniževanje krvnega sladkorja je, da je izjemno vsestranski. Cimet lahko uporabite za dodajanje okusa stvarem, kot so ovseni kosmiči, čili in kruh za zajtrk. Lahko doda okus živilom, ki se običajno štejejo za mehke. Poleg znižanja krvnega sladkorja lahko tudi zniža raven holesterola.
Mnogi ljudje menijo, da je piskavica eno najučinkovitejših zelišč za krvni sladkor. Ta semena se pogosto uporabljajo v številnih različnih receptih, zlasti v indijski kuhinji. Znanstveniki so izvedli študije, ki kažejo obetavne rezultate v zvezi z učinki piskavice na krvni sladkor. Po eni študiji so ljudje s sladkorno boleznijo, ki so jemali semena piskavice nekaj tednov, po zaključku študije pokazali veliko izboljšanje ravni glukoze v krvi.
Ginseng je zelišče, ki se lahko uporablja tako za zniževanje kot zvišanje ravni sladkorja v krvi. Na splošno ohranja raven sladkorja v krvi tudi pri ljudeh, ki se trudijo, da ga redno uživajo. Ljudje s hipoglikemijo so poročali, da ginseng, bodisi dodan hrani ali zaužit neposredno, pomaga preprečiti, da bi njihova raven sladkorja v krvi padla. Poleg tega so ljudje s sladkorno boleznijo, ki se pogosto spopadajo z naraščajočimi ravnmi krvnega sladkorja, poročali, da redno uživanje ginsenga pomaga ohranjati njihov krvni sladkor na normalni ravni.
Uporaba zelišč za krvni sladkor lahko občasno povzroči nepredvidljive rezultate, zato se osebam z boleznimi, povezanimi s krvnim sladkorjem, običajno ne priporoča, da se od zelišč uporabljajo izključno za zdravljenje. Karkoli zeliščnega je treba zaužiti z znanjem zaupanja vrednega zdravnika, oseba pa mora takoj prenehati uporabljati katero koli zelišče, ki ima za posledico neželene, negativne učinke. Zelišča, bodisi v obliki dodatkov ali neposredno, lahko včasih medsebojno delujejo z zdravili na recept ali povzročijo alergijske reakcije pri različnih ljudeh.