Kaj je Bacopa Monnieri?

Bacopa monnieri, znana tudi kot vodni izop, vodni portulak ali brahmi, je trajnica, ki se uporablja v ajurvedi, tradicionalnem sistemu medicine v Indiji, za zdravljenje različnih bolezni. Sočna rastlina doma raste na vlažnih, močvirnih območjih Indije, Nepala, Kitajske, Šrilanke, Vietnama, Tajvana, tropske Južne Amerike in južnih območij Združenih držav. Na nekaterih območjih se rastlina goji zaradi njene medicinske uporabe in vrtnarji v toplih podnebjih jo včasih gojijo kot pokrov tal zaradi privlačnega listja in plazeče rasti.

Rastlina skoraj vse leto daje majhne, ​​svetlo zelene, mesnate liste in dolgotrajne bele cvetove s črtami sivke, roza ali modre barve. Ker je zelo prilagodljiva, lahko prenaša rahle pešce in raste celo v vodi, zaradi česar je priljubljen primerek za akvarije ali ribnike. V svojem domačem okolju Bacopa monnieri pogosto raste na travnikih, poplavljenih z vodo do 12 palcev (30.48 centimetra) globoko, kjer ustvarja debele mase in zakriva vodno površino. V medicini se uporablja celotna rastlina, vključno z listi, cvetovi in ​​plodovi.

Po ajurvedi ima Bacopa monnieri grenke, ostre, bruhajoče, odvajalne in grelne lastnosti, zaradi katerih je zelišče uporabno pri zdravljenju razjed, tumorjev, prebavnih motenj, vnetja, anemije, parazitov, krvnih bolezni, driske in vročine. Druge pogoste medicinske uporabe vključujejo zdravljenje astme, epilepsije, izgube spomina, ekcema, luskavice, zaprtja, izpadanja las, bronhitisa in revmatizma. Rastlina je tudi močan antioksidant in naj bi imela učinke proti anksioznosti, verjetno zaradi svojih dobro znanih pomirjevalnih in pomirjevalnih lastnosti.

Tradicionalno je bila Bacopa monnieri uporabljena kot celoten tonik za možgane za izboljšanje učenja, spomina, mentalne jasnosti in koncentracije. Številni sodobni dodatki za izboljšanje spomina brez recepta uporabljajo zelišče kot svojo glavno sestavino. Študenti po vsem svetu ga uporabljajo za izboljšanje učnih navad, saj povečuje naravno spominsko sposobnost in sposobnost motoričnega učenja. V Indiji rastlino uporabljajo za posvečenje novorojenih otrok v upanju, da bo povečala njihovo inteligenco.

Čeprav ni standardnega odmerka Bacopa monnieri za odrasle, tradicija narekuje, da je približno ½ čajne žličke do 1 ½ čajne žličke (2.46 do 7.39 mililitrov) tekočega izvlečka na dan varno za odrasle, starejše od 12 let. Glede na tradicionalno uporabo, otroci nad pri starosti 6 let lahko koristi približno ½ čajne žličke (2.46 mililitra) tekočega izvlečka na dan. Za otroke, mlajše od 6 let, ni naveden varen odmerek. Drug način uživanja Bacopa monnieri je, da vzamete 3 do 5 gramov (0.11 do 0.18 unče) na dan zelišča v prahu v obliki kapsul.

Bacopa monnieri ne smejo jemati posamezniki, ki jemljejo zdravila za ščitnico, zaviralce kalcijevih kanalčkov, pomirjevala ali zdravila, ki jih presnavljajo encimi citokroma P450, saj lahko pride do negativnih interakcij. Ženske, ki so noseče ali doječe, naj se tudi izogibajo jemanju zelišč, saj možni učinki trenutno niso znani. Blagi in redki neželeni učinki jemanja zdravila Bacopa monnieri lahko vključujejo slabost, suha usta, žejo in utrujenost. Poročali so tudi o nepravilnem srčnem utripu, zato morajo bolniki s srčnimi boleznimi zelišče jemati previdno.