Nervine so rastlinska zdravila, ki so koristna za živčni sistem. Ta zdravila se na splošno štejejo za varnejša in blažja od večine zdravil na recept. Pravzaprav se večina šteje za dovolj blage, da jih jemljemo v daljšem časovnem obdobju. Običajno so živci učinkovitejši, če se uporabljajo v povezavi z drugimi naravnimi metodami zdravljenja. Nekatere najbolj opazne rastline, ki se uporabljajo s temi zdravili, so oves, šentjanževka, lobanja in baldrijana.
Zelišča Nervine vplivajo na živčni sistem na različne načine, od krepitve njegovega splošnega zdravja in popravljanja živcev do zdravljenja živčnih stanj. Ta zelišča se uporabljajo na različne načine za zdravljenje različnih živčnih težav. Uporabljajo se lahko za pomiritev telesa ali za poživitev. Živci so pogosto označeni v skupinah in običajno vključujejo tonike, relaksante in poživila.
Običajno se uporabljajo za krepitev in obnovo živčnega tkiva, živčni toniki se pogosto predpisujejo za zdravljenje simptomov šoka in stresa. Ti živci lahko popravijo tudi poškodbe ali šibkost živcev, povezane s poškodbami ali boleznimi. Uporabljajo se lahko tudi za lajšanje mišičnih krčev in trzanja. Tinkture ovsa in šentjanževke so priljubljena zeliščna zdravila v tej skupini.
Druga skupina, ki vključuje živčne relaksante, se najpogosteje uporablja za zdravljenje stresa in zmedenosti. Relaksanti, ki veljajo tudi za pomirjevala, so najbližja naravna alternativa pomirjevalom. Ta zdravila je treba uporabljati previdno, da ne bi preveč pomirili telesa. Uporabne so v primerih tesnobe, nespečnosti in prekomernega vznemirjenja. Najpogostejša zelišča v tej skupini so hmelj, baldrijana, sivka, kamilica, kava in lobanja.
Živčni stimulansi delujejo nasprotno od relaksantov. Spodbujevalna zelišča delujejo tako, da aktivirajo živčne končiče, ki v bistvu vzbudijo telo. Zato je ta skupina pogosto predpisana za energiziranje telesa in dvig duha. Letargijo, utrujenost in depresijo pogosto zdravimo s stimulativnimi zelišči. Običajno uporabljene rastline so šentjanževka, rožmarin, ginko in kola.
Pri izbiri učinkovitega zdravila za živce je pomembno upoštevati svežino, saj večina zelišč s staranjem izgubi svojo moč. Rastline običajno ohranijo več svoje zdravilne vrednosti, če jih dobimo sveže ali sveže posušene. Tinkture ali tekoči izvlečki ohranjajo svežino dlje časa. Poleg tega lahko ekstrakti v prahu nudijo tudi daljši rok trajanja.
Živčni sistem je odgovoren za določanje razpoloženja, čustvene stabilnosti in ravnovesja. Z zdravljenjem živčnega sistema z zdravilnimi zelišči se lahko močno izboljša splošno zdravje, tako fizično kot čustveno.