Kako zdravim suha kolena?

Suha kolena je mogoče zdraviti z intenzivnimi vlažilnimi sredstvi in ​​zdravili na recept, ki obravnavajo obstojno suho kožo. Kolena so lahko pogosto mesto za suhost in draženje, ker se koža tako močno upogiba in upogiba, še posebej, če ljudje pogosto klečijo kot del svojega dela. Vrtnarji, na primer, lahko opazijo vztrajno suhost v kolenih. Če se pojavijo simptomi, kot so izpuščaj, sprememba barve kože, intenzivna srbečica ali bolečina, mora bolnik obiskati dermatologa za oceno.

Menjava mila za telo lahko pomaga pri suhih kolenih. Nekatera mila se ponavadi sušijo in to se lahko najprej pokaže okoli kolen in komolcev. Vlažilno milo je lahko v pomoč, še posebej, če je brez vonja, saj lahko vonji vključujejo alkohol in druge kemikalije, ki lahko povzročijo suho kožo. Po kopanju morajo bolniki kožo posušiti in nanesti intenzivno vlažilno kremo. Kožno olje lahko pomaga pri posebej suhi koži, še posebej, če vsebuje olje vitamina E, in mora bolnik dati čas, da se popolnoma vpije, preden se obleče.

Za posebej suho kožo je lahko koristen čez nočni tretma z intenzivnim vlažilnim sredstvom. Pacienti lahko nanesejo plast kreme ali gela in uporabijo obloge ali grelnike za noge, da se ne razmažejo. Vlažilna krema bo imela čas, da kožo zmehča vso noč, in morda bo kolena postala mehkejša. Pri suhih kolenih lahko pomaga tudi piling zgornjih plasti suhe kože s posebnimi kremami in ščetkami za piling.

Ljudje, ki se ukvarjajo z dejavnostmi, kot so plavanje ali športi na prostem, kjer so njihova kolena pogosto mokra ali izpostavljena sončni svetlobi, lahko ugotovijo, da so suha kolena stalna težava. Po športnih aktivnostih se morajo dobro umiti in namazati z vlažilno kremo, da ohranijo kolena v dobrem stanju. Gel blazinice so lahko uporabne za blaženje kolen med klečanjem in omejevanje draženja. Pomaga lahko tudi nošenje kreme za sončenje z zaščito SPF, da zmanjšate poškodbe izpostavljenih kolen zaradi UV žarkov.

Če nobeden od teh ukrepov ne deluje, ima lahko bolnik ekcem, alergije ali drugo stanje, ki povzroča suho kožo. Dermatolog lahko oceni bolnika in mu zagotovi nekatera zdravila za poskus. Lokalne kreme lahko neposredno pomirijo suho kožo, peroralna zdravila pa lahko odpravijo alergije in druge težave. Lahko traja več dni, da zdravilo začne delovati, zato je pomembno, da ga uporabljate dosledno. Neredna uporaba lokalnih krem, na primer, morda ne bo rešila suhih kolen.