Kateri so najboljši naravni antibiotiki?

Nekateri najboljši naravni antibiotiki vključujejo zdravila, kot so izvleček semen grenivke, ehinaceja in česen. Te lahko uživamo kot zeliščne dodatke, v obliki prahu ali kot kapsule ali tablete. Aloe vera naj bi imela naravne antibiotične lastnosti in jo je mogoče jemati interno ali kot lokalno zdravljenje. Šteje se, da ima med tudi antibiotične ali zdravilne koristi, če ga uporabljamo lokalno ali zaužijemo.

Prednosti uporabe naravnih antibiotikov namesto zdravil na recept vključujejo majhno tveganje za krepitev odpornega seva bakterij, ki ga telo ne more izkoreniniti. Zato zdravniki in medicinski strokovnjaki odsvetujejo dolgotrajno uporabo antibiotikov na recept. Ti antibiotiki pa običajno povzročijo manj stranskih učinkov kot druga zdravila.

Mnogi posamezniki jemljejo dodatke česna kot sredstvo za zaščito pred patogeni. Po mnenju medicinskih raziskovalcev in strokovnjakov se lahko proti mikroorganizmom, kot so virusi, bakterije, paraziti in glivične okužbe, borimo z dodatki česna. Naravna zlitina, ki jo najdemo v česnu, imenovana organožveplo, ima zdravstvene koristi, ki lahko preprečijo patogene. Če je česen pripravljen v hrani, je lahko eden od virov naravnih antibiotikov, ki jih lahko redno uživamo.

Zeliščni dodatek, znan kot ehinaceja, se lahko šteje za dobro naravno zdravilo. Nekateri strokovnjaki verjamejo, da ehinaceja deluje v povezavi z imunskim sistemom za izboljšanje zdravja. Nekateri posamezniki jemljejo to zelišče kot dodatek med sezono prehlada in gripe ter tudi ob hudih simptomih prehlada ali gripe. Ehinacea ima majhno tveganje za toksičnost in naj bi povzročila minimalne stranske učinke.

Naravne antibiotike najdemo tudi v aloe veri. Pri draženju kože in manjših urezninah, praskah ali opeklinah je lahko v pomoč lokalna uporaba aloje. Dober način za zagotovitev obilne zaloge je, da hranite nekaj rastlin aloe doma. Rezanje lista pri dnu in iztiskanje soka je preprost in učinkovit način uporabe gela neposredno na koži. Aloja ne le pomirja kožne rane in izbruhe, ampak ima lahko tudi antiseptične lastnosti.

Eno od obramb narave pred patogeni in mikrobi je mogoče najti v kuhinjski omarici mnogih domov. Med je odličen antiseptik in ga lahko nanesete neposredno na okuženo kožo in ga zaužijete tudi peroralno. Čeprav ni prepričljivih znanstvenih dokazov, ki bi to podprli, mnogi strokovnjaki verjamejo, da je med učinkovito naravno zdravilo. Vendar pa starši ne smejo nikoli hraniti z medom dojenčkov, mlajših od 12 mesecev. Dojenčki, ki uživajo med v prvem letu življenja, so v nevarnosti za botulizem pri dojenčkih.
Drugi naravni antibiotiki vključujejo ekstrakt oljčnih listov in olje čajevca, ki se lahko uporabljata kot topikalna raztopina. Te izdelke je običajno mogoče najti v trgovinah z zdravo hrano. Korenina zlatega pečata, ki se običajno uporablja v obliki prahu, ima lahko tudi naravne zdravilne lastnosti. To je običajno mogoče kupiti v trgovinah z zdravo hrano in trgovinah z naravno hrano. Pred začetkom kakršnega koli načrta domačega zdravljenja, ki vključuje zeliščne dodatke, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.