Kaj je Sweat Lodge?

Sweat lodge je savna, zgrajena za obredne namene. Znojnice je mogoče videti v več kulturah domorodcev in prvih narodov v Severni Ameriki, nekatere domorodne kulture zunaj te regije pa sodelujejo tudi pri podobnih slovesnostih. Posebnosti slovesnosti v potenici se razlikujejo glede na pleme, pri čemer se postopki in obredi prenašajo po ustnem izročilu skozi generacije. V nekaterih primerih so plemena po letih zatiranja obudila slovesnosti znojnih lož, pri čemer so uporabila različne dokaze za rekonstrukcijo slovesnosti, kot so jo morda izvajali njihovi predniki.

V nekaterih primerih je znojnica nameščena znotraj trajne konstrukcije, v drugih pa je znojnica zgrajena, ko je to potrebno. Za ustvarjanje prostora, ki je zaprt, tako da se v notranjosti kopiči toplota, je mogoče uporabiti različne materiale. Prostor se ogreva s kamenjem, ki se segreje v ognju zunaj znojnice in nato previdno prestavi v notranjost. Vroče kamnine lahko zelo dolgo oddajajo toploto in jih lahko občasno postavimo nazaj v ogenj, da se ponovno napolnijo, da se temperatura v prostoru ponovno dvigne.

Potenje, kot so znane slovesnosti v znojnici, se običajno izvaja ponoči in v temi. Pomembna je orientacija potniške koče, obredni vidik postopka pa se lahko začne nekaj dni prej z gradnjo koče, nabiranjem kamenja in goriva ter rituali, ki so namenjeni izražanju zahvale. Znoj vodi nekdo, ki je določen za vodjo, in lahko vključuje petje, bobnenje, petje, govorjenje ali popolno tišino, odvisno od vodje, plemena in volje udeležencev.

Ponudbe rastlin, hrane in drugih predmetov so pogosto narejene znotraj znoja. Udeleženci znojenja nosijo ohlapna, udobna oblačila in so lahko v nekaterih plemenih ločeni po spolu. Odvisno od plemena lahko ljudje med potenjem molijo drug za drugega, se zahvaljujejo in se ukvarjajo z drugimi dejavnostmi. Ko potenje napreduje, se lahko udeleženci včasih začnejo počutiti rahli zaradi vročine in potenja, še posebej, ko se voda nalije na skale, da se dvigne vlaga, kot je to pri nekaterih znojenju. Ljudje lahko tudi vstopijo v trans, kot so stanja, doživijo vizije ali dosežejo stanje globoke sprostitve.

Medtem ko je fizična nastavitev potenja podobna tisti v savni, znojnice niso savne. Namesto da se izvajajo za zdravje in sprostitev, se izvajajo z namenom vključevanja v verski obred. Ko so ljudje povabljeni v goste v potenje, je pomembno, da upoštevajo bonton potenja; ljudje, ki niso prepričani o tem, kako ravnati, se morajo vnaprej vprašati. Ker so situacije v znoju včasih lahko nevarne za zdravje udeležencev, je pomembno, da udeleženci vedo, da lahko odidejo kadar koli, čeprav bo morda treba med odhodom upoštevati ritual.

Ljudje, ki niso člani plemena, ki imajo možnost sodelovati v potu, bi morali to priložnost skrbno pretehtati in se pozanimati o bontonu potenja in praksah plemena. Med potenjem se morajo spomniti, da so gostje, posebno pozornost pa je treba posvetiti zahvali organizatorjem znoja, članom plemena in vodji potu.