Arginin, esencialna aminokislina, ki se običajno proizvaja v telesu, ima lahko neželene učinke, če je potreben dodatek. Ti neželeni učinki lahko vključujejo alergijsko reakcijo, ki lahko povzroči težko dihanje, srbenje in izpuščaj; slabost in bolečine v želodcu; in spremembe v krvi kemikalij. Poleg tega lahko ljudje z boleznimi jeter in ledvic ali sladkorno boleznijo trpijo za reakcijami, značilnimi za njihovo stanje. Večina ljudi pa dobro prenaša dodatke arginina; v kliničnih preskušanjih, ki so trajala do šest mesecev, je malo ljudi imelo pomembne neželene učinke.
Najpomembnejši stranski učinek arginina je alergijska reakcija. To se lahko pojavi v kateri koli obliki prehranskega dopolnila, vendar se pogosteje pojavi, če se daje z injekcijo. Znaki alergijske reakcije na dodatek vključujejo težko dihanje, srbenje, pekoč občutek in izpuščaj. Tisti, ki imajo znano alergijo na snov, je ne smejo uporabljati v dodatni obliki.
L-arginin, kot se ta aminokislina imenuje v obliki dodatka, ima lahko tudi druge neželene učinke. Stranski učinki L-arginina vključujejo slabost, krče v trebuhu, bolečine v želodcu in povečano blato. Ti neželeni učinki arginina so lahko hujši pri tistih, ki uporabljajo inhalacijski dodatek in imajo astmo. Bolečine v trebuhu in driska so lahko zmerne do hude. Pri nekaterih ljudeh se razvije protin.
Nekateri napredni simptomi stranskih učinkov L-arginina se pojavijo, ko se snov vbrizga v telo. Posamezniki lahko občutijo zardevanje, glavobole in bolečine v križu. Pri nekaterih posameznikih se lahko pojavijo nemirne noge in draženje ven, kar je vnetje na izvoru injiciranja. V nekaterih primerih lahko injekcije povzročijo smrt tkiv, ki obkrožajo mesto injiciranja.
Drugi stranski učinki arginina se pojavijo v krvi, vključno s spremembami v krvi kemikalij in elektrolitov. Nizek krvni tlak je lahko znak tega stranskega učinka. Pri nekaterih ljudeh se lahko pojavijo visoke ravni kalija, nizke vsebnosti natrija, visoke ravni dušika sečnine v krvi in visoke ravni klorida. Visoka raven kreatina je lahko tudi stranski učinek.
Neželeni učinki arginina so lahko bolj izraziti pri tistih, ki imajo bolezni jeter ali ledvic. Pri teh posameznikih je treba uporabo dodatkov arginina izvajati le z odobritvijo in navodili zdravnika. Visoka poraba arginina lahko povzroči obremenitev jeter in ledvic.
Za tiste, ki imajo sladkorno bolezen ali skrbi za krvni sladkor, so lahko stranski učinki arginina pomembni. Arginin lahko pri nekaterih posameznikih zviša raven sladkorja v krvi. Ta skok krvnega sladkorja je lahko še posebej nevaren za tiste, ki že jemljejo zdravila za nadzor krvnega sladkorja.
Kadar koli so neželeni učinki resni ali se postopoma poslabšajo, se mora bolnik posvetovati z zdravnikom. Čeprav so stranski učinki arginina pri večini ljudi manjši ali jih sploh ni, so lahko za druge ljudi ti simptomi smrtno nevarni. Uporabniki dodatkov morajo upoštevati priporočena navodila za odmerjanje, da zmanjšajo tveganje za neželene učinke.