Kako učinkovita je hipnoza za rdečico?

Hipnoza za rdečico je lahko zelo učinkovit način za zdravljenje prekomernega zardevanja, ki je znano tudi kot idiopatski kraniofacijalni eritem. Posamezniki lahko s hipnoterapijo zmanjšajo tesnobo, ki vodi v zardevanje, in se naučijo, kako ohraniti umirjeno stanje duha, da bi v prihodnosti skoraj popolnoma prenehali zardevati. Čeprav se posamezni rezultati lahko razlikujejo, so mnogi zelo uspešno uporabili hipnozo za zardevanje.

Alternativno zdravljenje zardevanja običajno iščejo posamezniki, ki so preživeli mnoga frustrirajoča leta, ko se soočajo z nenadzorovano rdečico v obrazu, ko so v zadregi, živčni ali neudobni. Čeprav je to stanje naravno stanje, ki ga doživljajo vsi, ljudje, ki pretirano zardevajo, občutijo simptome veliko pogosteje. Ta težava pogosto vodi v nizko samopodobo, povečano anksioznost in socialno umik. Hipnoza za zardevanje pa lahko pomaga ljudem bolje razumeti povezavo med umom in telesom, ki povzroča pojav simptomov, in se tudi bolj zavedati v prizadevanjih za nadzor te povezave.

Zdravniki, ki ponujajo hipnozo za zardevanje, delajo s strankami, da jim pomagajo nadzorovati misli, ki vodijo v zardevanje. V bistvu več kot je oseba zaskrbljena zaradi možnosti zardevanja, večja je verjetnost, da bo zardevala v prihodnosti. Um ljudi s tem stanjem je bil samoprogramiran, da se samodejno boji simptomov in tako začne obsedeti z zardevanjem, še preden se sooči s situacijo, ki lahko sproži simptome. Pri tem ti isti posamezniki dejansko ustvarijo simptome, namesto da bi se jim izognili. S tem razumevanjem je obvladovanje tesnobe zaradi stanja prvi korak pri zdravljenju zardevanja.

Z uporabo hipnoze za zardevanje lahko usposobljen hipnoterapevt pomaga posameznikom reprogramirati um, da nehajo biti obsedeni z rdečim obrazom. Ponavljajoče se misli je mogoče nadzorovati in tako zmanjšati učinek sprožilca zardevanja. Napačni vzorci razmišljanja, ki so prej povzročali nenadzorovano in pretirano zardevanje, se popravijo s hipnozo in mnogi ljudje so bili osvobojeni nenormalnih simptomov.

Medtem ko lahko usposobljeni zdravnik izvaja hipnozo za rdečico, lahko oseba uporabi tudi samohipnozo, da doseže enake rezultate. S preučevanjem tehnik, ki se uporabljajo za sprostitev uma, povečanje osredotočenosti in zavedanja ter treniranje neukročenih misli, se lahko posamezniki naučijo, kako umiriti sprožilce zardevanja, da bi se lahko izognili pretiranim simptomom. Rdečilo se bo verjetno še vedno pojavljalo v prihodnosti, kot se običajno dogaja pri večini ljudi, vendar se lahko incidenti zmanjšajo na ravni, ki ne povzročijo, da bi se oseba počutila izolirano, nenormalno ali strahu pred pojavom.