Kardiopulmonalno oživljanje samo za roke ali samo za roke se uveljavlja kot zelo sprejemljiva alternativa izvajanju kompresij prsnega koša in oživljanja usta na usta pri ljudeh, ki so doživeli nenaden srčni napad. Študije, objavljene v reviji Circulation marca 2008, kažejo, da je večja verjetnost, da bodo opazovalci izvajali CPR samo z rokami, ker odpravlja komponento dihanja z usti. Trenutno le približno 33 % ljudi, ki kolabirajo zaradi nenadnega srčnega infarkta, dejansko prejme pravi oživljanje, verjetno zato, ker ljudje niso usposobljeni in tudi zato, ker opazovalci nočejo poskusiti. Nasprotno pa se zdi, da je CPR samo z rokami veliko lažja metoda, zahteva veliko manj usposabljanja in je bolj verjetno, da ga izvaja nekdo z minimalno usposobljenostjo.
Namesto dihalne komponente se CPR samo za roke osredotoča na stiskanje prsnega koša samo za pomoč pri srčnem utripu. Za to se je še vedno primerno izobraževati, a se je lažje naučiti. Ogledate si lahko nekaj spletnih videoposnetkov, ki prikazujejo tehniko, ki vključuje približno 100 stisov prsnega koša na minuto. Če pa ste v resničnem nujnem primeru, kjer obstaja sum na nenaden srčni napad, vas lahko operater 911 pogosto vodi skozi postopek.
Vsem okoliščinam ali ljudem ne pomaga samo oživljanje z rokami. Otroci bi morali dobiti bolj tradicionalno oživljanje, žrtve utopitve pa potrebujejo oživljanje usta na usta. Na splošno je pristop samo z rokami najboljši, če je prišlo do nenadnega srčnega zastoja. Tudi, če ste usposobljeni za obe metodi, bo odraslim enako verjetno pomagala standardna CPR, vendar le, če ste zelo prepričani, da jo znate uporabiti. Če ste v dvomih, je CPR samo za roke zelo sprejemljiva alternativa, ki se zdi, da deluje tako kot standardna CPR v primerih nenadnega srčnega napada.
Še pomembneje je, da se zaradi odprave komponente usta na usta lahko ta novejša oblika CPR dejansko uporablja pogosteje. Ljudje se zdijo veliko manj neumni ali neudobni pri izvajanju samo stiskanja prsnega koša, zlasti pri neznancih. Ko pride do srčnega infarkta in srce preneha utripati, se tveganje za popolno možgansko smrt poveča s hitrostjo približno 10 % na minuto. Srce, ki ne bije, možganom prikrajša vitalni kisik. Možnosti za preživetje se močno povečajo, ko srce ponovno bije, kar je mogoče doseči s CPR.
Zato je nujno, da v nekaj sekundah po tem, ko se nekdo zruši, začnete samo z rokami ali pravim oživljanjem. Če dovolite, da preteče veliko časa, lahko močno zmanjšate možnosti za preživetje. Organizacije, kot je Ameriško združenje za srce, spodbujajo ljudi, da se usposabljajo vsaj v obliki oživljanja rok, da bi lahko pomagali več ljudem, če imajo nenadni srčni napad.