Gurah je zeliščno zdravljenje, ki izvira z otoka Java v Indoneziji. Zdravljenje vključuje izpiranje ust in dihalnih poti z mešanico zelišč. Gurah se nanaša tudi na druge čistilne prakse z uporabo zeliščnih zdravil, kot je čiščenje nožnice. Lahko se uporablja tudi za sklicevanje na kapsule, ki vsebujejo zeliščno mešanico.
Za izdelavo gurah praktikant zmelje in zdrobi določena zelišča ter jih zmeša skupaj. Ta zeliščna mešanica uporablja korenino drevesa sirgunggu, znanega tudi pod znanstvenim imenom Cherodentum serratum, kot bistveni del mešanice. Ta korenina vsebuje snov saponin, ki ima milne, penaste lastnosti. Koren lahko poveča proizvodnjo sluzi in poveča krvne žile.
Praktikant gurah nato spusti zeliščno mešanico ali sam koreninski prah v nosnice osebe, ki je podvržena posegu. Oseba pogoltne prašek in počaka približno 10 minut. Prašek naj bi spodbujal nastajanje sluzi in solz, ta del postopka pa traja približno 90 minut, med katerimi se pacient masira.
Zdravniki menijo, da sluz, ki nastane med zdravljenjem, vsebuje nečistoče in toksine. Zato se zdravljenje priporoča pri sinusitisu, astmi in drugih težavah z dihali ter ljudem, ki si želijo izboljšati ton glasu. S to metodo se zdravijo tudi migrene, alergije in kadilci.
Ni dokazov, da zdravljenje z gurah deluje na čiščenje dihalnih poti. Po drugi strani pa ni dokazov, da je zdravljenje škodljivo. Javanski medicinski raziskovalci so preučevali koristi in stranske učinke zdravljenja.
Izraz “gurah” se uporablja tudi za označevanje zeliščne mešanice v obliki kapsul. Te kapsule so na voljo za prodajo na internetu in naj bi imele številne koristne učinke, vendar je malo raziskav o zdravljenju in uporabljenih zeliščih, zato je treba k morebitnim trditvam pristopiti previdno. Poleg tega ameriška uprava za hrano in zdravila, ki je pomembna organizacija na področju globalne odobritve zdravil, ni odobrila ali testirala nobenega zdravila za gurah.
Koncept gurah se lahko razširi tudi na druge čistilne tretmaje, kot je vaginalno čiščenje. Ta vrsta čiščenja uporablja mešanice zelišč jamu, vendar je bilo o tej praksi opravljenih malo raziskav. Vaginalno čiščenje lahko poveča verjetnost prenosa spolno prenosljivih bolezni s spreminjanjem naravnega stanja vaginalnega okolja.
Verjame se, da je Gurah v štiridesetih letih prejšnjega stoletja ustvaril učitelj v islamskem internatu. Cilj je bil dati študentom jasnejše glasove za branje Korana. Vas Giriloyo na območjih, kjer je bilo zdravljenje prvič izumljeno, je zdaj glavno središče za zdravljenje na Javi.